Kā pareizi atslaukt un uzglabāt pienu?

16. Feb 2013, 00:00

Atslaukt pienu, vai tomēr nē? Ja mazulis labi zīž, ēd pēc pieprasījuma, krūts kļūst mīksta, un mammai ir iespēja būt ar mazuli visu laiku, tad atslaukt pieniņu nav vajadzības. Un tomēr dažās situācijās bez atslaukšanas neiztikt. Kā to pareizi darīt un kā uzglabāt krūts pienu?

Lana Bogdanova, Rīgas Dzemdību nama medmāsa.

Mammas piens ir labākais, kas var būt mazulim. Māmiņas to zina, un tāpēc pirmajās nedēļās ļoti uztraucas par to, vai pieniņš viņām ir pietiekamā daudzumā.

Kad vajag atslaukt?

Kā zināms, apmēram pirmajās trijās dzīves dienās izstrādājas pirmpiens – un bērnam pietiek pat vien ar dažām tā lāsēm, tas viss tāpēc, ka pirmais pieniņš satur ļoti daudz kaloriju. Pakāpeniski pirmpiens pārvēršas pienā un tā daudzums palielinās. Dažām krūtis tik ļoti piepildās ar pienu, ka rezultātā tās pārlieku palielinās, kļūst smagas, cietas kā „akmens”, sāpīgas. Tas var liecināt par to, ka mammai ir piena sastrēgums.

Citām tādos gadījumos palīdz, ja pie krūts pieliek aukstas kāposta lapas, citām palīdz krūšu masāža ar dušu, un tomēr pirmais likums ceļā uz palīdzību krūtīm – pēc iespējas biežāk pie krūts likt mazuli. Pēc būtības, uzreiz pēc barošanas krūtīm jākļūst mīkstākām, vieglākām.

Ja bērniņš tomēr nespēj paša spēkiem iztukšot krūti, tikt vaļā no piena sastrēguma var ar atslaukšanas palīdzību. Šajā gadījumā jāatceras, ka nevajag pārcensties – piens jāatslauc tikai līdz brīdim, kad krūtis kļūst mīkstākas. Necentieties atslaukt līdz „pēdējai piena lāse”, tāpēc, ka krūtis ražo pienu pēc pieprasījuma – jo vairāk atslauksiet, jo vairāk pieniņš saražosies atkal klāt. Un tomēr, dažreiz atslaukt tomēr iesaka papildus, lai palielinātu tā daudzumu krūtīs. Tātad – ir jāskatās pēc situācijas.

Nepieciešamība atslaukt pieniņu parasti ir gadījumos, ja mammai bērniņš kaut kādu iemeslu dēļ jāpiebaro, piemēram, mazulis vāji zīž un slikti pieņemas svarā. Un pēdējais, izplatītākais iemesls – mammai nepieciešams doties uz darbu, uz kursiem, uz svarīgu tikšanos utml., un uz laiciņu bērns jāatstāj kādam pieskatīšanai. Tad arī nepieciešams pieniņu atslaukt, lai mammas prombūtnes laikā būtu iespējams mazo pabarot.

Kā atslaukt?

Var atslaukt ar rokām, bet tas ir salīdzinoši grūti un neefektīvi. Tāpēc vislabāk izmantot tieši šādiem mērķiem ražotus rokas vai elektriskos piena sūknīšus. Tādus var iegādāties jebkurā aptiekā vai specializētā bērnu preču veikalā.

Pirms sūknīša lietošanas, tas jāsterilizē. To var darīt tā: sūknīti ieliek dziļā traukā, aplej to ar verdošu ūdeni un atstāj uz dažām minūtēm. Pēc tam, kad sūknītis atdzisis, tas ir gatavs lietošanai.

Piena sūknītis pie krūts jāliek tā, lai krūts gals atrastos pašā ierīces uzgaļa centrā. Jāpiespiež sūknīša rokturis, kas palīdz rasties vakuumam, un, kad atkārtoti tiek nospiests sūknīša rokturis, piens tiek atslaukts ierīces pudelītē. Piediens parasti ir gandrīz tāds pats, kā tad, kad krūti zīž bērniņš. Lai piens labāk tecētu, gan pirms krūts ēdināšanas, gan pirms piena atslaukšanas krūti var pasildīt zem siltas dušas strūklas. Tādā veidā tiek paplašināti piena ceļi.

Ritms, biežums, un atslauktā pieniņa daudzums atšķirīgās situācijās ir atšķirīgs un viss atkarīgs arī no bērniņa vecuma, no problēmas, kuras dēļ piens jāatslauc, atlaukšanas perioda ilguma utml.

Vēl reiz atgādināšu – jo biežāk atslauksiet pienu, jo vairāk piens saražosies, tāpēc atslauciet tikai nepieciešamības gadījumā!

Pēc atslaukšanas ar piena sūknīti, izjauciet to, lai pārliecinātos par to, ka nekur nav palikušas piena atliekas, izmazgājiet to ar karstu ūdeni un izžāvējiet to.

Kā uzglabāt atslauktu pienu?

Atslaukts mammas piens, ja tas uzreiz netiek izmantots, jāuzglabā ledusskapī, kur pudelītē tas var stāvēt līdz 24 stundām, sasaldētā veidā – līdz 6 mēnešiem. Speciālus piena uzglabāšanas trauciņus var iegādāties gan bērnu preču veikalos, gan aptiekā.

Atcerieties – svaigi atslauktu pienu nevar liet klāt iepriekš atslauktam!

Pirms ēdināšanas vajadzīgais piena daudzums jāpārlej pudelītē, tad pudelīte jāliek krūzītē ar karstu ūdeni vai speciālā sildītājā. Kad piens uzsilis, var barot bērniņu. Sasaldētu pienu atsaldē tikai dabīdā ceļā istabas temperatūrā.