07.05 10:00-15:30
Pieteikties
Brīvo vietu skaits: 3
Vai zināji, ka joga veicina labāku pašsajūtu? Tā palīdz savienoties arī ķermenim un prātam, un joga - tā ir droša un mierīga vide, lai fokusētos uz sevi un savu gaidāmo mazuli. Protams, gaidību laiks nav tā reize, kad būtu jāpievēršas aktīvai sportošnai, tāpēc joga, kas radīs iekšējo mieru, būs viens no labākajiem risinājumiem.
Pētījumi ir pierādījuši jogas pozitīvo ietekmi uz cilvēka fizisko un emocionālo veselību.
Nodarbības Māmiņu Klubā vada Aija Dvinska, Jogas skolotāja, trīs bērnu mamma, jogas dūla apmācībā!
Paņem līdzi ērtu dabīga materiāla apģērbu, lai varētu brīvi kustēties un tiekamies!