Jau ŠODIEN tradicionālā Māmiņu Kluba Grūtnieču diena! Lektori visu dienu

30.aprīlī Māmiņu klubā būs grūtnieču diena, kurā dažādi speciālisti pastāstīs jums par to, kā dzemdēt vieglāk, kā atgūties pēc dzemdībām, kā arī - būs grūtnieču meditācija, kas ļaus ikvienai no jums atslābināties pa īstam! Protams, tas vēl nav viss, tādēļaAicinām piebiedroties arī tevi Grūtnieču dienai, lai uzzinātu par visu, kas saistīts ar skaisto gaidību laiku, vairāk!

PIESAKIES GRŪTNIEČU DIENAI ŠEIT!

Grūtnieču dienas programma:

Meditācija ar Ilzi Pavasari

13.30-14.30

Ilze Pavasare ir reiki meistare un viņa patiešām zina, kur atrast mieru un harmoniju, kā izmantot dziedinošo reiki enerģiju un kā atvērties dzīvei, lai to patiesi un ar prieku no sirds ik dienas baudītu! Un tieši grūtniecības laiks ir tas, kuram nepārprotami jābūt skaistākajam laikam ikvienas sievietes dzīvē! Meditācija būs tava iespēja sajust mieru un atslābināties pa īstam!

Ceļā uz vieglākām dzemdībām

Rīgas dzemdību nama vecmāte Baiba Zelka ir vecmāte ar lielu pieredzes bagāžu, tādēļ aicinām ikvienu topošo māmiņu jautāt ne tikai par Rīgas dzemdību namu, jauno Dzemdību centru, tā iespējām, bet arī par visu, kas saistīts ar grūtniecības norisi!

Noteikti uzzināsi arī visu par dzemdību atsāpināšanu, dzemdību pozām un visu pārējo, kas šajā skaistajā procesā tev var palīdzēt!

14.45-15.45

Kā atgūties pēc dzemdībām

16.00-17.00

Fizioterapeite Kristīnes Stalīdzāne Māmiņu Kluba Vecāku skolā lasa lekcijas un vada praktiskus seminārus jau no pašiem Vecāku skolas pirmssākumiem, daloties ar vecākiem savos padomos gan par grūtniecības laiku, gan bērniņa attīstību jau pēc dzimšanas un daudz ko citu.

Šoreiz vairāk uzzināsi par to, kā atgūties pēc dzemdībām, būs arī praktiski vingrinājumi!

Kad notiks?

30. aprīlī plkst. 13.30 - 17.00

Kur notiks?

Māmiņu Klubā, Vīlandes ielā 1-3, 2. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas

Cik maksā?

Ls 10

Uz tikšanos Grūtnieču dienā 30.aprīlī plkst.13.00!

PIESAKIES GRŪTNIEČU DIENAI ŠEIT!