Grūtniecības kalendārs. 12. nedēļa.

Māmiņu Klubs seko grūtniecībai jau no pirmajām nedēļām. Šoreiz par 12. grūtniecības nedēļu.

Sieviete. Šajā nedēļā placenta “uzņemas galveno lomu” hormonu izstrādē, kas nepieciešami grūtniecības norisei. Jūsu dzemde ir paplašinājusies par aptuveni 10 cm. Gurnu daļā tai sāk palikt par maz vietas, tāpec tā paceļas uz vēdera apvidu. Izmantojot ultraskaņu, ārsts jau precīzāk var noteikt Jūsu grūtniecības ilgumu.

Iespējams, Jums ir mainījies ādas stāvoklis. Daudzām sievietēm vēdera vidusdaļā āda kļūst ievērojami tumšāka, dažreiz parādās tumši brūna gara svītra visa vēderas garumā. Mēdz arī paradīties brūni dažāda lieluma plankumi uz kakla vai sejas. Šo parādību dēvē par hoazmu – grūtnieču ādas hiperpigmentāciju. Par laimi visi šie plankumi parasti pāriet pēc dzemdībām.

Iespējama arī teleangiektāzija – lokāla sīko asinsvadu paplašināšanās vai angioma – asinsvadu pietūkums. Tās izpaužas kā nelieli apaļas formas sarkanīgi pietūkumi  uz ādas ar “stariņiem”. Visbiežāk tās sastopamas uz sejas, kakla, krūšu augšdaļas un rokām. Līdzīgi apsārtumi uz plaukstām tiek dēvēti par plaukstu ādas eritēmu. Asinsvadu “zvaigznīte” un plaukstu eritēma bieži paradās vienlaicīgi. Tās arī izzūd uzreiz pēc dzemdībām.

Dažām sievietēm ir maldinošs uzskats, ka grūtniecības laikā var ēst visu, ko vēlas. “Neuzķerieties uz to”! Pirmkārt, pārmērīgs svara pieaugums nesniegs labumu ne Jums, ne Jūsu mazulim. Mazulis pat  jutīsies sliktāk, arī dzemdības var būt apgrūtinošas. Otrkārt, Jums lielas grūtības sagādās liekā svara zaudēšana pēc dzemdībām, un Jūs, iespējams, vairs nekad nevarēsiet uzvilkt tās drēbes, kuras Jums derēja pirms grūtniecības.

Vecmāte Inese Kampusa par mazuļa attīstību:

1. Mazuļa garums ir 6,5cm un svars 18-23 grami.

2. Sāk augt mazuļa nadziņi roku un kāju pirkstiem.

3. Attīstās mazuļa zarnas.

4. Ir izveidojies mazuļa žultspūslis.

5. Mazuļi puisīši sāk izdalīt testosteronu.

Vecmātes Ineses Kampusas ieteikumi topošajām māmiņām:

1. Grūtniecības hormonu līmeņa izmaiņas var likt asiņot Tavām smaganām. Ja nepieciešams, apmeklē šajā laikā zobārstu un biežāk skalo mutes dobumu

2. Kēgeļa vingrinājumi var palīdzēt cīnīties ar urīna nesaturēšanu.

3. Apsveicam! Ir noslēdzies pirmais grūtniecības trimestris!