Nīgrā garastāvokļa konkurss: padalies ieteikumos un tiec pie jautras grāmatas!

Rudens ļoti daudziem saistās ar depresīvu noskaņojumu. Biežās lietavas, drēgnais laiks arī pašiem liek kļūt nīgrākiem. Un, ja saule retāk parādās starp mākoņiem, ja vakari ātrāk kļūst tumšāki, reizēm tiešām grūtāk ir atrast kādu pozitivitātes dzīsliņu, kuras plūdumam ļauties. Varbūt tev ir kāda recepte cīņā ar nīgrumu? Padalies tajā!

Pasviedīsim idejas!

Varbūt nīgrumu var uzveikt:

• interesanti, jautri noformētas vakariņas
• izvārtīšanās rudens lapu kaudzē kopā ar bērniem
• došanās pastaigā pa kādu no Latvijas dabas parkiem
• ļaušanās sievišķīgiem skaistumkopšanas priekiem (frizieris, SPA, mainikīrs..)
• grāmatas vai žurnālu lasīšana

Jūti? Tas var būt pilnīgi jebkas!

Dažreiz, lai gūtu pozitīvu strāvojumu vienkārši pietrūkst tās receptes, kuras ienākšana prātā liek smadzenēs nostrādāt priecīgam klikšķim!

Iesūti mums savu nīgruma uzveikšanas recepti, pievieno tai krāšņas bildes un novēli visiem labu noskaņojumu!

Ja jau recepte, tad soli pa solim

1) Pastāsti, kas liek tev rudenī justies nomāktākai, bēdīgākai, drūmākai

2) Pastāsti, kā tu šoruden uzveic nīgru noskaņojumu

3) Apraksti savu nīgrā noskaņojuma uzveikšanas recepti pēc iespējas sīkāk papildinot to ar foto

4) Pastāsti, kas vēl, tavuprāt, varētu uzlabot noskaņojumu rudenī!

Balva

Zvaigzne ABC  grāmata "Nīgrā kaķa grāmata"

Kā iesūtīt blogu:

- Spied podziņu pie sava profila "PIEVIENOT RAKSTU"

- Izvēlies rubriku Sieviešu Klubs un tagu - Sieviete--māmiņa

- Pastāsti par visu, kas attiecas uz šo tēmu savos blogos un pievieno arī foto!

- Kad viss izdarīts, spied SAGLABĀT, un stāsts pēc dažām minūtēm nokļūs portālā

Blogus gaidām portālā līdz 30.septembrim

Priecīgu ik dienu vēlot,

Māmiņu Klubs