Iesnu profilakse ir vienkāršāka par ārstēšanu

Iesnu profilakse ir vienkāršāka par ārstēšanu

08. Nov 2013, 10:28 Māmiņu klubs Māmiņu klubs

Protams, tāpat kā jebkuras saslimšanas gadījumā, iedarbīgāk ir ievērot sava veida profilaksi, kas savlaicīgi pasargātu no iesnām. Tas ir daudz vienkāršāk par cīņu ar iesnu izraisītām sekām.

Gatavoties ziemas vīrusiem būtu jāsāk jau vasarā, tāpēc visa ģimene centieties izpildīt sekojošus ieteikumus:

  • vasarā ļauj bērnam skriet ar plikām pēdām, peldēties un sauļoties
  • vēsākā gadalaikā netuntulē bērnu vairākos džemperos, jo tas var izraisīt pārkaršanu, un bērnam ir grūti būt aktīvam
  • piedāvā bērnam augļus un dārzeņus, kas ir vitamīnu pilni, tajā skaitā, piedāvā viņam produktus, kuros ir C vitamīns - mellenes, upenes, ķiploks, loki, sīpols
  • ļoti liela nozīme ir arī fiziskajai slodzei: garas pastaigas, atpūta pie dabas krūts, fiziski vingrinājumi un nodarbības
  • norūdi bērnus, laiku pa laikam mazgājot viņu rokas un sejiņu ar vēsu ūdeni

Saaukstēšanās sezonas pašā plaukumā neaizmirsti ievērot šos vienkāršos ieteikumus:

  • vēdini telpas, kurās atrodas mazulis
  • nepieļauj pārkaršanu ne mājās, ne ārā
  • turpini ar bērnu doties garās pastaigās jebkurā gadalaikā
  • neļauj deguna gļotādai izžūt, mitrini gaisu dzīvoklī, un arī deguna gļotādu, izskalojot deguntiņu ar jūras ūdeni
  • gripas epidēmijas un vīrusu uzliesmojumu laikā centies izvairīties no sabiedrisku vietu apmeklēšanas
  • kad visapkārt citi slimo, vari ķerties pie tautas medicīnas profilaktiskajiem līdzekļiem, piemēram, ķiploku krellēm utml.
  • neaizmirsti par pareizu uzturu, iekļauj tajā visas bērna organismam nepieciešamās vielas
  • iesnu profilaksei, kā arī, ja vēlies izvairīties no citām saaukstēšanās slimībām, var dot mazulim preparātus, kas stiprina bērna imunitāti un palīdz cīnīties ar vīrusiem un baktērijām

Kopumā  - profilakse ir vairāku darbību kopums, kas jāpilda gan vecākiem, gan bērniem, jo tas viss iekļauj sevī pašus pamatus - pareizu uzturu, atrašanos svaigā gaisā un pietiekoši lielu fizisko aktivitāti.

Profilaksei un cīņā ar saaukstēšanos un gripu tev palīdzēs Aflubin®!

20130916144113-11673.jpg

Aflubin sastāvā ir dabīgi komponenti, kas stimulē imūnsistēmu, samazina bakteriālo risku, kā arī samazina vīrusu izraisītu sarežģījumu rašanās risku. Perparātu atļauts lietot no viena gada vecuma. Tam nav jāuzdzer ūdens.

Aflubin® divas reizes ātrāk palīdz cīnīties ar saslimšanām!

Esiet veseli!

Pirms lietošanas izlasiet lietošanas instrukciju. Par zāļu lietošanu konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu!

Zāļu nepamatota lietošana ir kaitīga veselībai