05.06 12:00-16:00
Nodarbības citā laikā
Izpārdots
Mēs, pieaugušie, zinām, ka vemšanas laikā, ko nereti pavada tāds vai citāds zarnu vīruss, šķidruma lietošanai ir organisma attīrīšanas īpašība, kas tomēr provocē jaunu vemšanas lēkmi. Vai labāk ir nedzert?
Viennozīmīgi ir jādzer, uzsver Bērnu Klīniskās universitātes slimnīcas infektoloģe Ilze Grope. Pie tam, jādzer ir daudz. Jautājums, ko tieši dzert. Vislabāk sālītus šķidrumus, kas ir speciāli izgatavoti un iegādājami aptiekā. Tie uzsūcas vislabāk.
Bet tā kā ir cilvēki, kam šie šķidrumi izraisa sliktas dūšas sajūtu, var dzert, piemēram, minerālūdeni vai parastu ūdeni.
Pieaugušajiem jāizdzer aptuveni 3 litri ūdens dienā.
Bērniem ir sekojoša norma: sešu stundu laikā organismam jāsaņem 100ml uz katru ķermeņa kilogramu. Tas nozīmē, ka, ja 8 mēnešus vecs bērns sver 10kg, tad sešu stundu laikā viņam jāizdzer 1 litrs šķidruma.
Vai bērns to var izdarīt? Tas arī ir galvenais jautājums, jo tieši tāpēc, ka bērni šajā periodā nesaņem pietiekoši daudz šķidruma, viņi nereti nokļūst slimnīcā, kurš šķidrums tiek ievadīts organismā ar sistēmas palīdzību.
Svarīgs ir arī pareizs uzturs.
Ja bērns tiek ēdināts ar krūts pienu, tad tieši tā viņš arī jāturpina ēdināt.
Ja viņa uzturs ir mākslīgā piena maisījums, tad porcijas apjomu būtu jāsamazina, bet jāēdina bērns biežāk.
Ja bērnam uzsākta piebarojuma došana, no tā uz laiku jāatsakās.
Ja bērns ir vecumā, kad ēd to pašu, ko ēdam mēs, tad var ēst rīsus, banānus, sausiņus, bet vairāk arī neko citu.
Māmiņu Klubs