Ķermeņa masāža
22.04 12:00-13:00
Brīvo vietu skaits: 1
Daudziem bērniem ir problēmas iemigt, tāpēc devāmies pie miega speciālista Jura Svažas, lai noskaidrotu, kādi ir miega traucējumu simptomi.
Kā norāda miega speciālisti, lielāka iespējamība, ka mazulim būs miega problēmas ir tad:
- ja bērns ir zēns;
- ja vecākiem šis ir pirmais bērns;
- ja bērnam ir nosliece uz ausu infekcijām.
Kāpēc?
Ja runā par zēnu miega problēmām, tad viņi biežāk ir pakļauti dažādām problēmām, kas ietekmē miedziņu, ieskaitot hiperaktivitāti, nervozitāti, agresiju.
Ja ģimenē ir ienācis pirmais bērniņš, tad arī tas ir ietekmējošs faktors, kāpēc bērnam var attīstīties miega traucējumi, jo bieži vien vecāki pirmā bērniņa aprūpei pievēršas ar pārlieku rūpību, dzīvo pēc īpaša režīma, strikti to ievērojot.
Biežas ausu infekcijas var ietekmēt bērna miedziņu, jo bērns slimības laikā pieradis bieži pamosties, turpina to darīt arī tad, kad jūtas labi.
Mazāk kā 10% mazuļiem ir patiešām nopietnas miega problēmas, kas sakņojas psiholoģiskos iemeslos. Ieskaties, kādi ir miega traucējumu simptomi, kas liktu drošības labad doties pie ārsta:
- Bērns krāc.
- Bērns miega laikā skaļi elpo.
- Bērns miega laikā elpo caur muti.
- Bērns nakts laikā pastiprināti svīst.
- Bērns nakts laikā bieži klepo.
- Ja bērns naktī pamostas, viņš jūtas apmulsis un raud.
- Bērns naktī nemierīgi guļ un spārdās.
Kristīne Damškalne, www.maminuklubs.lv
Vai Tu esi sastapusies ar miega traucējumiem savam bērnam?
nu nevajag tik nolemti - barošana jau nu pēc būtības nerada miega traucējumus 😉
par pacietību zinu gan 😉
arī pēc savas pieredzes varu vien ieteikt atrast kādu labu neirologu, ar kuru par visu dienas gaitu izrunāties un saņemt kādu labu ieteikumu 😀
varbūt diendusu negulēt?
nu, jā, es atkal varu teikt, ka līdz 2 gadiem gan gulētiešana, gan nakts miegs bija tāds mazais "murdziņš", bet pēc tam atkal kaut kā sarunājam visu un ir forši 😀
jā, nevarētu teikt, ka jūs vēlu no rīta mostos. paši arī ejat gulēt tajos plkst.21, vai vismaz esat mēģinājuši? es pie sava bērna zinu, ka jāizslēg gaisma, jābūt klusumam, uz nakti grāmatu lasīšana neder, savādāk viņš tieši aktivizējas. šobrīd gan vairs tā nav, jo jāaizved tikai līdz gultai un jāapsedz, tad jāatstāj atvērtas durvis, lai mazliet gaismiņa spīd, bet šādi tas nav sen - kādus pāris mēnešus tikai.
ja es pareizi saprotu, tad šeit vairāk ir par pašu miegu, nevis aizmigšanu.
no pieredzes - laika gaitā jau viss tāpat nostabilizējas. varbūt vajag no rīta agrāk sākt dienu?
manam bērnam bija miega traucējumi, no tiem augstāk minētajām pazīmēm ir 2: puika un pirmdzimtais. savukārt, zemāk minētie simptomi piemita šādi:
- ja bērns naktī pamostas, viņš jūtas apmulsis un raud.
- bērns naktī nemierīgi guļ un spārdās.
pārējie bija tad, ja bija apslimis, bet tas jau jebkuram bērnam parādītos 😀
katrā ziņā situācija uzlabojās, šķērsojot 2 gadu slieksni, kā arī jo tuvāk nāk 3 gadu robeža, jo viss arvien tik uzlabojas.