Pastaigas svaigā gaisā kā profilakses veids pret gripu

Pastaigas svaigā gaisā kā profilakses veids pret gripu

10. Nov 2012, 00:00 Māmiņu klubs Māmiņu klubs

Mēs esam dzirdējuši dažādus viedokļus par to, kā pareizi būtu cīnīties ar gripu, tomēr izrādās, ka daļa no tiem ir vairāk uzskatāmi par mītiem, nekā patiesību. Piemēram, ja bērns dzer vitamīnus, tad gripa viņam nav bīstama. Protams, veselīgam dzīvesveidam ir nozīme, arī pareizai ēšanai, taču tas ne vienmēr pasargā no saslimšanas ar gripu.

Pastaigām svaigā gaisā ir liela nozīme, tomēr arī tā nav viennozīmīga recepte pret gripu.

 

Stāsta Bērnu slimību klīnikas virsārsts Bērnu slimnīcā Vija Rimša:

Bērniem pēc iespējas biežāk ir jāuzturas svaigā gaisā arī vēsajās rudens dienās, tāpēc būtu ieteicams bērnam pēc bērnudārza vai skolas nevis sēsties siltā mašīnā, bet ar vecākiem izstaigāties pa svaigu gaisu un izelpot visu kaitīgo no elpceļiem, kas dienas gaitā, uzturoties kolektīvā, ir sakrājies.

Pastaigas palīdzēs ne tikai gripas profilaksei, bet arī būs kā vieglas fiziskās aktivitātes, kas ir ne mazāk svarīgi!

Tomēr kā atzīst ārste, dzīvē nav panacejas un lietas, kas pasargā no visa! Pastaigas ir labas, tomēr tā nav 100% garantija, ka bērns ar gripu nesaslims.

Māmiņu Klubs