Ķermeņa masāža
25.05 14:30-15:30
Izpārdots
Kāda no māmiņām stāsta: „Mans bērniņš pieradis iemigt uz rokām un gada vecumā vēl neprot patstāvīgi iemigt. Kad mazo ielieku gultiņā, viņš rāpo, ceļas kājās un raud. Esmu dziedājusi, viņu paijājusi, pirms miega likusi burbuļvannā, tomēr bērniņš joprojām neprot iemigt pats. Kā viņam to iemācīt?„ Konsultē psiholoģe Dace Medne.
„Uzreiz jāatzīst, ka tas ir ilgs process, kas prasa daudz laika un pacietības.
Lai palīdzētu bērniņam iemigt, viņam var padziedāt, kaut ko pastāstīt, nolikt gultā līdzās mīļāko mantiņu un pirms miedziņa viņam būt ne tikai blakus, bet tuvu, tuvu līdzās!
Pat tad, ja tas jau mēģināts, bet nekādu rezultātu vēl nav, vienalga šos rituālus ir jāturpina neatlaidīgi ievērot!
Iemācīt bērnam patstāvīgi iemigt ir sarežģīts process, jo no mammas prasa pacietību. Tāpat tas ietver arī robežas, kuras jāmācās uzturēt, un māmiņai tas var būt emocionāli grūti, jo bērns diezgan ātri apgūst prasmi ar vecākiem manipulēt!
Tad, ja bērniņš nekādi nevar iemigt pats savā gultiņā, vecāki viņu var mēģināt iemidzināt savā gultā. Zinu, ka daudzi psihologi uzskata, ka tā nevajadzētu un tas ir slikti, tomēr man šķiet, ka tas tomēr ir solis virzienā uz iemigšanu savā – bērna – gultiņā!
Mammai ir jābūt apņēmības pilnai, lai mazo pieradinātu gulēt savā gultiņā, jo tas nav iespējams ne dienas, ne nedēļas laikā. Jārēķinās vismaz ar mēnesi neatlaidīga darba, gluži tāpat kā brīdī, kad ģimene nolēmusi bērnu pieradināt pie došanās uz podiņa!
Noteikti jāatceras, ka pieradināt bērnu gulēt savā gultiņā var tikai atrodoties mājās. Tiklīdz tiek nomainīta vide, piemēram, ģimene dodas apciemot omītes vai aizbrauc ceļojumā, viss iepriekšējais darbs ir vējā un mācīt iemigt savā gultiņā mazajam ir jāmāca no jauna!
Vēl ļoti svarīgi, lai šajā procesā iesaistītos visa ģimene: gan mamma, gan tētis, gan vecmāmiņa un visi citi ģimenes locekļi, kas dzīvo vienā mājoklī ar bērnu! Katrs no viņiem vakarā ar bērniņu var mierīgi aprunāties vai viņam padziedāt un noteikti ir būtiski, lai bērna iemigšanas brīdī kāds no ģimenes locekļiem turpat līdzās neskatītos televizoru, kas tikai novērsīs mazuļa uzmanību no miega!
Tad, ja uz šo mērķi – pieradināt bērnu patstāvīgi iemigt – visa ģimene dodas ļoti mērķtiecīgi un konsekventi, visticamāk, ka pozitīvs rezultāts būs manāms jau, apmēram, pēc mēneša,” stāsta Dace Medne.
Māmiņu Klubs