Vingrošana topošajām māmiņām pozitīvi ietekmē pašsajūtu un samazina muguras sāpes, varikozas vēnas, krampjus, aizcietējumus, kāju tūsku un sliktu dūšu.

Nodarbībā būs iespēja ne vien pavingrot,  mācīsimies pareizi elpot, atslābināties.

Tā noteikti nebūs fitnesa nodarbība, bet ķermeņa un prāta sagatavošana dzemdībām ar pareizas elpošanas un pozu apgūšanu.

Kur notiks?

Lielupe by Semarah Hotels, Bulduru prospekts 64/68, Jūrmala, Konferenču zālē Bulduri

Cikos?

12.30-13.30

Vietu skaits?

25 topošās māmiņas

Apstiprinām pieteikumu tikai tad, ja jau ir iegādāta ieejas biļete uz pasākumu!

Ja vēl neesi iegādājusies biļeti uz pasākumu, to vari izdarīt šeit >>