Ja gaidi pasaulē ierodamies mazulīti vai arī bērniņu vēl tikai plānojat, noteikti arī tev ir neskaitāmi jautājumi, uz kuriem meklē atbildes. Par gaidību laiku, dzemdībām, pirmajām dienām ar bēbīti un pēcdzemdību periodu.

Grūtnieču diena ir iespēja vienas dienas laikā satikt vairākus speciālistus un saņemt atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem, kas skar mazulīša nākšanu pasaulē un māmiņas veselību. Tāpēc 6.decembrī pievienojies mums!

Ikviena Grūtnieču dienas dalībniece tiks pie lieliskām dāvanām no mūsu atbalstītājiem, tāpēc, reģistrējoties pasākumam, neaizmirsti komentāros norādīt Omniva pakomātu, uz kuru nosūtīt Tev dāvanu!

Reģistrējies šogad Grūtnieču dienai un piedalies superīgas balvas - Nordbaby Active Plus ratu komplekta no NordBaby – izspēlē! Nordbaby Active Plus rati garantē vienmērīgu braukšanu, pateicoties papildu amortizācijas sistēmai, tāpēc ideāli atbilst modernu un aktīvu vecāku dzīvesveidam. 

Lai piedalītos izspēlē, tev ir jāreģistrējas vismaz vienai Grūtnieču dienai 2024. gadā laika periodā no augusta līdz decembrim. Palielini savas izredzes laimēt, piedaloties vairākās Grūtnieču dienās!

Nesatraucies, ja 6. decembrī nevarēsi noklausīties visas lekcijas, jo vēl 10 dienas pēc pasākuma tās tev būs pieejamas ierakstā, lai varētu noklausīties netraucēti sev ērtākā laikā.

Grūtnieču dienas programma 6. decembrī 

10.20 Kā dzemdībās atslābināties?

Visas topošās māmiņas ir dzirdējušas, ka dzemdību laikā svarīgi atslābināties, jo tad bērniņa pasaulē nākšanas process būs vieglāks un nesāpīgāks. Tomēr piekritīsiet, ka tik satraucošā momentā uztraukums ir tik liels, ka atslābināties un relaksēties var šķist gluži kā neiespējams uzdevums! Grūtnieču dienā tiksimies ar vecmāti Lieni Draugu, kura dalīsies ar praktiskiem padomiem, kā dzemdību laikā māmiņai atslābināties, kā arī atgādinās, kāpēc tas ir tik ļoti svarīgi.

11.05 Cilmes šūnas - reālais pielietojums Latvijas pacientiem

Lai gan par cilmes šūnu iespējām pēdējos gados tiek runāts aizvien vairāk, kā arī aizvien lielāks skaits topošo vecāku izvēlas tās saglabāt dzemdību laikā, tomēr joprojām ir daudzi neatbildēti jautājumi. Viens no tiem – kādas ir cilmes šūnu pielietojuma iespējas pacientiem Latvijā? Vai cilmes šūnu izmantošana ir pieejama arī dzīvojot Latvijā, vai arī šādas iespējas ir tikai tiem, kuri dzīvo ārvalstīs? Šo jautājumu Grūtnieču dienā aktualizēs ķirurģe, Cilmes šūnu bankas medicīniskā konsultante Inese Bolmane.

11.50 Kā grēkot nekaitīgāk? Uzturs grūtniecības laikā

Gaidību laikā topošā māmiņa daudz vairāk aizdomājas par uzturu, jo tas ietekmē ne tikai pašas sievietes veselību un labsajūtu, bet arī mazulīša. Lai arī cik pareizi mēs censtos šajā laikā ēst, tomēr reizēm roka paslīd arī pēc kāda našķa. Vai par to vajadzētu justies vainīgai? Grūtnieču dienā tiksimies ar ginekoloģi, VCA Ginekoloģijas dienesta vadītāju Karlīnu Elksni, kura dalīsies ar praktiskiem ieteikumiem, kā veidot uzturu grūtniecības laikā, kā arī atbildēs uz topošajām mammām tik svarīgo jautājumu – kā grēkot nekaitīgāk?

12.35 Kā atrast līdzsvaru starp bērna vajadzībām un laiku sev

Kad pasaulē nāk mazulis, dzīvē nekas vairs nav tā, kā bija līdz šim. Visa sievietes uzmanība tiek koncentrēta uz bērniņa aprūpi un vajadzībām. Bet kur visā šajā vāveres ritenī paliek pati sieviete? Kā grūtniecības un pēcdzemdību periodā atrast līdzsvaru starp bērna vajadzībām un laiku sev, lai saglabātu savu emocionālo labklājību? Šo svarīgo jautājumu Grūtnieču dienā aktualizēs kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite, psiholoģe Diāna Zande.

13.20 Mazulis sajūt mammas pasauli. Emocijas un attīstība pirms piedzimšanas

Augot māmiņas puncī, mazais bērniņš nav nošķirts no apkārtējās pasaules. Viņš sadzird skaņas, saklausa apkārtējo balsis un sajūt arī māmiņas emocijas, ne velti noteikti arī tu esi dzirdējusi ieteikumus censties grūtniecības laikā saglabāt mieru un lieki nesatraukties. Kā māmiņas emocijas ietekmē mazuli un kā norit puncī augošā bērniņa emocionālā attīstība mēnesi pēc mēneša? To Grūtnieču dienā vaicāsim vecmātei, dūlai Līgai Giniborgai, kura dalīsies ar praktiskiem padomiem.

14.05 Aktuālās veselības problēmas grūtniecības laikā un to risinājumi

Grūtniecība ir īsts pārbaudījums sievietes ķermenim, tāpēc nereti šis laiks nes līdzi arī dažādas veselības problēmas. Kuras ir aktuālākās veselības problēmas gaidību laikā, kā tās risināt? 6. decembrī vaicāsim EGV ginekoloģei – reproduktoloģei Oksanai Babulai.

14.50 PEP mammas atbalsts pēcdzemdību periodā

Kļūšana par mammu ir īsts izaicinājums, jo sevišķi tad, ja gaidāms pirmais mazulis. Tik daudz pienākumu, tik daudz lietu, kas jāatceras, tik daudz raižu par to, vai daru visu pareizi. Tas viss rada pamatīgu trauksmi un nedrošību par sevi jaunajā lomā. Kā būt? Kur meklēt palīdzību? Grūtnieču dienā tiksimies ar PEP mammu Baibu Kauliņu, lai uzzinātu, kādu atbalstu sievietei pēcdzemdību periodā var nodrošināt PEP mamma.

15.35 Dzemdību indukcija

Daudzas topošās māmiņas, iepriekš dzirdējušas par dzemdību ierosināšanu un stimulēšanu, ir satrauktas par to, vai kas tāds sagaida dzemdībās arī viņas. Lai skaidrotu, kādos gadījumos veic dzemdību indukciju un kā tā noris, Grūtnieču dienā izvaicāsim Jūrmalas slimnīcas Dzemdību nodaļas vadītāju, ginekoloģi Jolantu Bārbali-Mālnieci.

16.20 Zīdīšanas uzsākšana un problēmsituāciju risināšana

Vai man izdosies zīdīšana? Ko darīt, ja bērns neņems krūti? Vai man pietiks piena? Kā zināt, ka pienācis zīdīšanas laiks? Šie ir vien daži no jautājumiem, kas pārņem topošo māmiņu, domājot par krūts barošanu. Lai palīdzētu sagatavoties zīdīšanas uzsākšanai un zinātu, kā rīkoties dažādu problēmsituāciju gadījumā, Grūtnieču dienā tiksimies ar sertificētu zīdīšanas konsultanti, ManiSlingi.lv idejas autori un vadītāju Evitu Žvagiņu-Jākabsoni.

Ko saņemsi, piesakoties Grūtnieču dienai:

• vairākas topošiem vecākiem aktuālas lekcijas par 1 lekcijas cenu 
• atbildes uz sev svarīgiem jautājumiem no zinošiem speciālistiem;
• iespēju skatīties pasākumu ierakstā vēl 10 dienas pēc tiešraides;
• DĀVANIŅAS tuvākajā OMNIVA pakomātā no Māmiņu Kluba atbalstītājiem*;
• iespēju skatīties pasākumu no jebkuras vietas gan Latvijā, gan pasaulē;
• balvu izspēli pasākuma laikā visas dienas garumā.

Kad notiks? 6. decembrī

Kur notiks? www.maminuklubs.lv

Cik maksā? 30 EUR

Aizpildi pieteikumu, veic apmaksu ar norēķinu karti, pasākuma dienā saņem saiti uz tiešraidi un tiekamies Grūtnieču dienā!

*Aizpildot pieteikumu, komentārā norādi sev tuvāko OMNIVA pakomāta adresi dāvaniņas saņemšanai