Vecāku skola

Adrese Vīlandes 1-2 (ieeja no Elizabetes ielas), Rīga | Tālrunis 67350750
Ar 3+ Ģimenes karti saņem 15% atlaidi grupu nodarbībām

Elīna Ezera- Lūka

Elīna Ezera- Lūka
Ar jogu iepazinos jau bērnībā aptuveni 7 gadu vecumā, kad tētis paņēma līdzi uz jogas nodarbību. Vēlāk pie jogas jau padziļināti atgriezos, jo dēlam tika noteikta diagnoze Uzmanības deficīts un hiperaktivitāte (UDHS). Apmeklējām dažādas terapijas un sporta nodarbības, bet nekur nesajutu to, ka mazinātos dēla iekšējā trauksme un nemiers. Sāku lasīt un interesēties par to, kas var palīdzēt un nonācu pie jogas bērniem. 2016.gadā ieguvu sertifikātu kā Bērnu un ģimenes jogas pasniedzēja. Kopš tā laika arī pasniedzu jogu dažāda vecuma bērniem. Tā enerģija, prieks par paveikto un smiekli nodarbībās ir tas, kas rada vēlmi strādāt kopā ar mazajiem jogotājiem. 2020. gada rudenī piedzima meitiņa Hanna un no 6 mēn.vecuma kopā ar viņu sāku vingrot mājās. Vēlāk mums pievienojās draudzenes ar saviem mazuļiem un, tad sapratu, ka šīs nodarbības ir ļoti nepieciešamas jaunajām māmiņām. Jaukas, sirsnīgas, smieklu un prieka asaru pilnas ir jogas nodarbības ar mazuļiem. Šeit mazie cilvēki mācās viens no otra un apgūst jaunas prasmes. Un māmiņas ir priecīgas izrauties no ikdienas rutīnas un satikt citas mammas – apmainīties ar viedokļiem un savu pieredzi.
Apskatīt pilnu nodarbību sarakstu
Norises vieta Nosaukums cena