Magnijs ir mikroelements, kas nepieciešams ne tikai pieaugušajiem, bet ļoti nozīmīgs ir arī bērna augošajam organismam.
Par magnija trūkumu var norādīt mainīgs garastāvoklis, lielāka aizkaitinātība, neadekvāts satraukums, stress, grūtības atcerēties nepieciešamo, miega traucējumi, nogurums. No fiziskām sajūtām par magnija trūkumu var liecināt tirpšana vai krampji kājās, aizcietējumi, neveselīgs ādas stāvoklis.
Magnijs nepieciešams sirds un asinsvadu sistēmas labai darbībai. Tāpat magnijs nodrošina muskuļu elastību un kaulu izturību. Lai gan visbiežāk tiek runāts par kalcija nepieciešamību kauliem augšanas periodā, tomēr arī magnijs ir ļoti nepieciešams, un būtisks ir šo abu mikroelementu līdzsvars. Ja pārāk daudz tiek lietots kalcijs, samazinās magnija daudzums organismā. Par magnija nepietiekamību var liecināt tā dēvētā kaulu sāpēšana vai roku, kāju tirpšana, nejūtīgums.
Jo īpaši jāpiedomā pie magnija pietiekamības, ja organismam ir paaugstināta slodze – vai tas būtu pārbaudījumu laiks skolā vai aktīvas sportiskās aktivitātes, jo magnijs atbild gan par nervu sistēmas darbību, gan muskuļu darbību. Magnijs palīdz dot spēku šūnām, kas nodrošina tām nepieciešamo enerģijas daudzumu, ko iespējams izjust vispārējā organisma stāvoklī. Tāpat kā pieaugušajiem, arī bērniem magnijs var palīdzēt stabilizēt nervu sistēmu un tādējādi būt labākā garastāvoklī un mundrākiem.
Magniju var uzņemt ar šo mikroelementu saturošiem produktiem - pākšaugiem, sēkliņām, riekstiem, labu rupjmaizi, graudaugiem, zaļajiem salātiem, svaigiem augļiem, tomēr var gadīties, ka ar pilnvērtīgu uzturu nevar uzņemt nepieciešamo magnija daudzumu, jo īpaši, kad tas nepieciešams lielākā daudzumā - konkrētā vecumposmā, stresa apstākļos, kad bērns uzsāk dārziņa vai skolas gaitas, eksāmenu laikā, rudenī vai pavasarī, kad āra temperatūra ir ļoti svārstīga. Lai šos periodus pārdzīvotu iespējami mierīgāk un veselīgāk, jāizvēlas atbilstoši magnija preparāti, kas nodrošinās nepieciešamo magnija daudzumu organismā. Pirms magnija lietošanas vēlams konsultēties ar ārstu, ilgstošai iedarbībai to var būt nepieciešamos lietot vienu līdz divus mēnešus. Magnijs pieejams aptiekās arī bez receptēm.
Magnesium Diasporal® 300 direkt
Magnija trūkuma novēršanai
Uztura bagātinātājs ar saldinātāju - sorbītu
Ātra un tieša iedarbība:
- Mutē šķīstošas granulas ar 300 mg magnija katrā paciņā
- Nav jāuzdzer ūdens – jālieto tikai 1 x dienā
- Organisks magnija citrāts un magnija oksīds
- Nesatur cukuru
- Svaiga citrona garša
Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.
MAGNESIUM Diasporal 400 EXTRA direkt
Magnija trūkuma novēršanai
Uztura bagātinātājs ar saldinātāju
Īpaši izteikta apelsīnu garša
Viena paciņa satur 400 mg magnija - 107% no uzturvielu atsauces vērtības.
Sastāvdaļas: saldinātājs - sorbīts, magnija citrāts (29%), magnija oksīds (26%), apelsīna pulveris (1%), krāsviela – dzelzs oksīdi, pretsalipes viela – taukskābju kalcija sāļi, apelsīnu aromatizētājs.
Lietošana: 1 paciņa granulu dienā.
Īpaši izteikta garša, palielināta magnija deva
● Mutē šķīstošas granulas ar 400 mg magnija devu katrā paciņā
● Nav jāuzdzer ūdens – jālieto tikai 1 x dienā
● Organisks magnija citrāts un magnija oksīds
● Nesatur mākslīgās krāsvielas un saldinātājus
● Īpaši izteikta apelsīnu garša, pateicoties dabīgam apelsīnu pulverim
● Nesatur glutēnu (lipekli) un laktozi
Granulas ir ērti lietojamas bez ūdens uzdzeršanas, tās izšķīst mutē. Maigas iedarbības magnija citrāts, kas organismā sastopams kā viens no uzbūves elementiem. Katra paciņa satur 400 mg magnija devu,
Labi,ka izdomāti šādi pulveri,jo man bērns tās milzīgās kapsulas nevar norīt ,tad šis ir labs risinājums