VideoRECEPTE: Siltais dzēriens imunitātes stiprināšanai

Ikvienam ir skaidrs, ka vitamīni ir nepieciešami, tāpēc meklējam veidus, kā tos pēc iespējas interesantāk uzņemt, lai stiprinātu savu un savas ģimenes locekļu imunitāti.

Sastāvdaļas:

• 2l ūdens;
• ingvers;
• dzērvenes;
• mandarīni;
• saldētas avenes;
• garšvielas - smaržīgie pipari, anīss, koriandra sēklas, kanēļa standziņa;
• medus.

Sastāvdaļu daudzumus un salikumus variē pēc paša garšas un vēlmēm.

Pagatavošana:

• Lej katliņā ūdeni un liek to vārīties.
• Vārošam ūdenim pievieno dzērvenes. Kad ūdens sācis vārīties, temperatūru samazina uz pusi, lai dzēriens turpinātu tvaicēties.
• Pievieno plānos gabaliņos sagrieztas nemizota ingvera šķēlītes.
• Pievieno divu mandarīnu miziņas un vienu nomizotu mandarīnu.
• Garšas bagātībai pievieno saldētas avenes.
• Lai dzēriena smarža būtu īpaši bagāta, pievieno savas mīļākās garšvielas - smaržīgos piparus, anīsu, koriandra sēklas, kanēļa standziņu.
• Dzērienu lēnām tvaicē līdz brīdim, kamēr visas dzērvenes ir pārsprāgušas.
• Saldumam pievieno medu.
• Gatavu dzērienu nokāš.