Pavasarīgi un vitamīniem bagāti salāti? Mums ir ideja gardiem salātiem, kurus noteikti iepriekš vēl nebūsi ēdusi.
Sastāvdaļas:
- kvinoja;
- konservēta kukurūza;
- pupiņas;
- 1/2 svaiga gurķa;
- garšvielas;
- apelsīni;
- greipfrūts;
- mikrosalāti;
- lociņi;
- halloumi siers.
Kvinojas salātus ar ceptu sieru piedāvā Rimi Bērniem garšas eksperts Normunds Baranovskis - garšas pētnieks, kurš visur saskata iespēju atklājumam. Kur pasaule redz kartupeli, Normunds ierauga jaunu pasauli. Normundam svarīgi, lai ēdiens tiktu gatavots kopā ar mīlestību un iedvesmu.
Pagatavošanas process:
- Uz lēnas uguns vāra kvinoju aptuveni 10 minūtes (attiecība 1:2). Ūdenim var pievienot garšvielas vai citrusu sulu.
- Sagriež apelsīnu un greipfrūtu filejas;
- Citrusiem pievieno pupiņas, kukurūzu, 1/2 gurķa un nedaudz lociņus.
- Sieru nosusina un no abām pusēm apcep sakarsētā pannā līdz tas kļūst brūns.
- Salātiem pievieno atdzesētu kvinoju.
- Pagatavo mērci: greipfrūta un apelsīna sulai saldumam pievieno medu un olīveļļu - ar iegūto mērci pārlej salātus.