VIDEO: Kā pareizi atvadīties no liekajiem kilogramiem pēc dzemdībām

08. Mar 2017, 00:05 Māmiņu klubs Māmiņu klubs

Mammas, noteikti esat pamanījušas, ka gaidību laikā mēs vēlamies sevi vairāk lutināt, daudz retāk sakot "nē" kārdinājumiem, kādos iepriekš reti sanācis krist, pat, ja zinām, ka trīs krēmšnites no vietas nudien mums nav nepieciešams notiesāt. Dodoties pirmsdzemdību atvaļinājumā, mūsu dzīvesveids lielākoties kļūst lēnāks, tāpēc ikreiz, uzkāpjot uz svariem, saprotam, ka tie rāda arvien lielāku ciparu. Kad mazulis piedzimis, mēs ceram, ka viss liekais vienkārši pazudīs kā ar būrvju mājienu un tad ir pārsteigums, ka tā nenotiek. Ko darīt? Pirmais ieteikums ir nekrist galējībās.

Skaties VIDEO un:

  • satiec uztura speciālisti Gunu Rijkuri, kas pastāstīs, kādu kaitīgumu tev var nodarīt drastiskās diētas
  • uzzini vairāk par pārtikas produktiem, kas palielina apetīti
  • iepazīsti dažādo pārtikas produktu pasauli, iepazīstot arī produktus, kas apetīti nomāc
  • uzzini, kas tev var palīdzēt regulēt apetīti

Jaunības noslēpums slēpjas kustībās, tomēr laikā, kad tikko nācis pasaulē mazulis, mums vajadzētu sevi pasaudzēt, tāpēc pirmās sešas nedēļas droši dodamies pastaigās, par vingrošanu domāsim, kad mazulītim būs nosvinēta divu vai trīs mēnešu jubileja.

Māmiņu Klubs

20170306142342-83303.jpg

Dabīgs produkts ar augiem svara samazināšanai, vielmaiņas uzlabošanai un apetītes mazināšanai.

Sastāvā esošas pipars veicina ķermeņa svara samazināšanos, zaļā tēja, rūgtais apelsīns un garcīnija veicina lipīdu vielmaiņu un to šķelšanos, kā arī palīdz mazināt izsalkuma sajūtu.

Easyslim sastāvā ietilpst 11 dabīgas, rūpīgi izvēlētas sastāvdaļas, kas kombinācijā ar veselīgu uzturu un fiziskajām aktivitātēm sniedz noturīgus rezultātus.

Reģistrēts PVD Novērtēšanas un reģistrācijas centrā kā uztura bagātinātājs Nr. 9540

20170306142431-90646.jpg

Uztura bagātinātājs ar augu ekstraktiem un L-karnitīnu optimālas ķermeņa masas uzturēšanai.

Zaļā tēja palīdz samazināt apetīti, uzlabo vielmaiņu, veicina tauku dedzināšanu un rezultātā palīdz kontrolēt svaru un uzturēt sevi labā formā. Hibiskusroze uztur organisma vispārējo tonusu un palīdz nostiprināt ķermeni.

Reģistrēts PVD Novērtēšanas un reģistrācijas centrā kā uztura bagātinātājs Nr. 10415

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

20170306142523-90817.jpg