Maksts mikroflora grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā sievietes organisms dabiski pielāgojas, lai pasargātu gan mammu, gan mazuli. Viena no būtiskām pārmaiņām ir mikrofloras izmaiņas - pieaug laktobacilu daudzums, kas palīdz uzturēt vidi, kas aizsargā no infekcijām.

Farmaceite Saulcerīte Cielava (esdzivoju.lv) skaidro, ka īpaši nozīmīga ir Lactobacillus crispatus baktērija, kas veido stabilu un aizsargājošu vidi. Taču šo līdzsvaru var izjaukt dažādi faktori - antibiotiku lietošana, stress, hroniskas saslimšanas, nepiemērots apģērbs vai kopšanas līdzekļi, kā arī uzturs.

Uzturam šeit ir liela nozīme. Pārmērīgs cukura daudzums var negatīvi ietekmēt mikrofloru, savukārt šķiedrvielām bagāts uzturs palīdz uzturēt labvēlīgo baktēriju līdzsvaru. Svarīgi ir arī mazināt stresu un izvēlēties organismam piemērotus ikdienas paradumus.

Ja mikrofloras līdzsvars tiek izjaukts, var attīstīties bakteriālas vai sēnīšu infekcijas. Smagākos gadījumos tas var ietekmēt arī grūtniecības norisi, tostarp palielināt priekšlaicīgu dzemdību risku. Turklāt mazulis, dzimstot dabīgā ceļā, savu pirmo mikrofloru iegūst no mammas, tāpēc tās kvalitāte ir īpaši nozīmīga.

Papildus uzturam mikrofloras līdzsvaru iespējams atbalstīt arī ar probiotikām. Lactobacillus crispatus saturošas probiotikas var lietot iekšķīgi, un tās palīdz atjaunot gan zarnu, gan maksts mikrofloru. Ieteicamais lietošanas kurss pilnvērtīgam efektam ir trīs mēneši.