Kādi ir "labvēļi" ceļā uz slaidu augumu?

11. Feb 2013, 00:00

Lai cik dīvaini nebūtu, bet ceļā uz savu ideālo svaru vai augumu, mēs satiekam daudz "ienaidnieku" - ne tikai konfekšu un bulciņu izskatā, bet arī tuvāko draugu un radu ziņā.

Jums ir tā bijis? Tiklīdz esi izlēmusi, ka neēdīsi vairs vakaros, un še tev - vīrs uzaicina vakariņās uz restorānu, bet mamma atnes groziņu ar pīrādziņiem. Un pamēģini atteikties. Apvainosies. Un draugu kompānijā vēl trakāk, to vien dzirdi kā: "Nu beidz, gabaliņš vistiņas jau nekaitēs."

Kāpēc tas tā notiek? Mēs esam pārliecināti - neviens jums ļaunu nevēl. Mammām un vecmāmiņām jau asinīs ir ielikts - bērni ir jābaro, un arī vīri savas sievas badā neturēs, pat, ja tomēr dažus kilogramus sievai "nomest" nenāktu par ļaunu.

Nu un draudzenes dažkārt ir pat tie "labvēļi" - viņas var teikt un saka, ka esat uz pareizā ceļa, bet kuram gan gribas blakus cienīgu, slaidu pretinieci? :) Tāpēc "Uzēdam saldējumu!", var neizklausīties sevišķi draudzīgi.

Aizdomājieties par to, ka mēs taču tā jau tik bieži ēdam, patiesībā tad, kad nevēlamies, jo uz mums izdara spiedienu. Un tad nu ēdam, lai kāds neapvainotos, ēdam, jo vēlamies izpatikt. Ēdam - kompānijas pēc.

Bet uz mirkli aizdomājieties par to - vai tas ir vajadzīgs? Vai jūs to vēlaties? Tā ir jūsu dzīve! Jūsu ķermenis! Un tas nav jāpiebāž ar nevajadzīgu ēdienu, kurš iedarbojas tikai un vienīgi pret jums, jūsu vēlmēm un pat jūsu veselību.