Kā ieinteresēt bērnus rotaļām svaigā gaisā?

Bērni, kuri regulāri rotaļājas ārā, aug veselīgāki, laimīgāki un sabiedriskāki. Pareizi iekārtota rotaļu vieta dārzā vai pagalmā kļūs par mīļāko vietu, kur bērni ar prieku pavada laiku. Dabīgi materiāli, vietas, kur patverties no saules vai lietus, daudzveidīgas aktivitātes – tas viss palīdz veidot vidi, kur bērni var attīstīties un priecāties drošā vidē.

Vecākiem atliek tikai radīt vidi, kur bērni var brīvi attīstīt savu radošumu, kustēties un izbaudīt aktīvu bērnību.

Daudzi vecāki saskaras ar jautājumu – kā motivēt bērnu iet ārā? Šeit ir daži praktiski padomi:

• Rotaļu mājiņa ar slidkalniņu un šūpolēm – dabīga koka rotaļu mājiņa ar slidkalniņu, šūpolēm un pat mazu balkoniņu vai kāpšanas sienu var kļūt par bērnu sapņu pasauli. Bērni mīl "savu īpašo vietu", kur rotaļāties, fantazēt un kustēties.
• Smilšu kaste – radošām spēlēm – bērni stundām ilgi var radīt "smilšu kūkas", pilis vai ceļus savām rotaļu mašīnām. Smilšu kastei gan būtu jābūt ar jumtiņu vai saulessargu, lai pasargātu no saules karstuma.
• Svētku dienai lieliski derēs temtiska piepūšamā atrakcija. Draugu vai kaimiņu bērnu kopīgi pasākumi būs neaizmirstami, ja tiks uzstādīta krāsaina piepūšama pils, kuģis vai ūdens atrakcija . Tā ir iespēja bērniem izkustēties un gūt prieku pat tiem, kuri citkārt ir kūtri uz fiziskām aktivitātēm.
• Vecāku iesaistīšanās – ja bērni redz, ka arī vecāki priecājas būt ārā (spēlē bumbu, gatavo smilšu kūkas kopā vai vienkārši lasa grāmatu netālu), viņi būs daudz vairāk motivēti pavadīt laiku svaigā gaisā.
• Mainīgas rotaļu zonas – var ieviest dažādus rotaļu stūrīšus, piemēram, smilšu zonu, kāpšanas zonu, mierīgo lasīšanas zonu (ar sedziņu zem koka), kas padara rotaļu vidi dinamisku.

Daži vecāki uzskata, ka spēles ārā iespējamas tikai siltā un saulainā laikā, taču kustības svaigā gaisā ir vērtīgas un vajadzīgas visu gadu, arī mākoņainās, vēsākās un pat lietainās dienās. Protams, svarīgi parūpēties par atbilstošu apģērbu, bet tieši laika apstākļu daudzveidība bērniem palīdz kļūt izturīgākiem, stiprina imunitāti un rada saikni ar dabu.