Ķermeņa masāža
29.04 15:30-16:30
Brīvo vietu skaits: 1
Sastāvdaļas:
vārītas bietes
aiva
spinātu lapas
bezpiedevu jogurts
magones
greifrūta sula
medus
cukurots ingvers
Jogurtu, greifrūta sulu, medu sajaucam pēc garšas. Pievienojam magones.
Bietes sagriežam nelielos gabaliņos. Aivu griežam nelielās plaksnītēs.Sasmalcinam cukurotu ingveru.
Samaisam visas sastāvdaļas.
Pasniedzam.
Šādi, protams, var variēt ar visādām sastāvdaļām. Ingveru var aizstāt ar ananāsiem, aivu ar bumbieriem, spinātus ar citam lapiņām.
Arī biešu salāti mūsmajās iet uz urrā.Visiem garšo, visi ēd.
