23. novembra Māmiņu Kluba TV raidījumā runāsim par uztura paradumu veidošanu

Šo sestdien Māmiņu Kluba raidījumā runāsim par to, ko un kā ēd latvieši.
Svētku sezona ir sākusies un galdā tiek celtas tradicionālās maltītes. Kā veidot veselīgus uztura paradumus bērniem? Lielajā intervijā tiksimies ar sertificētu uztura speciālisti Gunu Bīlandi.

23. novembra TV raidījumā arī:

• Šķiedrvielas – vai uzņemam pietiekami? Raidījuma vadītāja Dita Grauda izpētīs, cik nozīmīgas šķiedrvielas ir mūsu ikdienas maltītēs.
• Latvijas ziemā deficītu izjūt gan bērni, gan pieaugušie. Kā ar imunitātes stiprināšanu veicas trīnīšu ģimenē?
• Veselīgs uzturs grūtniecēm. Taps veselīgs našķis topošajām māmiņām, kā arī pievērsīsim uzmanību cukura uzņemšanai.
• LEGO DUPLO rotaļas ir vairāk nekā tikai izklaide! Rubrikā “Bērns mācās” izzināsim, kā rotaļas veicina bērna loģisko un radošo domāšanu.
• Mazuļa miedziņš ir svarīga tēma, tāpēc ar miega speciālisti Daci Cinavu pētīsim, kā veidot veselīgu miega režīmu.