Kā samazināt ārējās vides kairinājumu bērna ādai?

24. Nov 2011, 23:07

Bērniņa āda ir plāna, gluda un maiga, tāpēc ikviens kairinājums no apkārtējās vides var būt traumējošs. Medicīnas sabiedrības "ARS" dermatoloģe Ilga Kuzmane dalās padomos, kā samazināt ārējās vides kairinājumu bērna ādai.

Samazini mazgāšanās laiku

Vannošanās rituāls nav jāpārvērš par izklaidi visa vakara garumā, tāpēc dermatologi iesaka samazināt mazgāšanās laiku, ja bērniņa ādai ir parādījušies sausi pleķi vai izsitumi. Kāpēc? Pavisam vienkārši- karsts ūdens un bieža mazgāšanās dehidratē ādu. Tāpat pievērs uzmanību ūdens temperatūrai- labāk, lai ūdens ir silts, bet ne karsts.

Pēc iespējas mazāk lieto vannas putas

Lietojot līdzekļus, kas satur nātrija laurisulfātu (Sodium lauryl sulphate) un rada skaistus burbuļus, tiek kairināta āda un likvidēts ādas dabiskais lipīdu aizsargslānis.

Neslauki bērnu, tikai nosusini

Tāpat jāaizmirst par rīvēšanos ar dvieli pēc vannas, lai nepaliktu neviena pilīte uz ķermeņa! Tas dehidratē ādu un rada sausuma sajūtu, tāpēc pēc vannas nesteidzies mazo slaucīt un ļauj ādai nožūt pašai vai izmanto vieglas susināšanas kustības.

Sausas ādas gadījumā lieto mīkstinošus un mitrinošus līdzekļus

Viegla sausuma gadījumā ieteicama losjonu vai krēmu lietošana. Vidēja un izteikta ādas sausuma gadījumā būtu jālieto biezāki krēmi vai pat ziedes.Svarīgs ir arī uzklāšanas virziens- ādas kopšanas līdzekļus vajadzētu uzklāt matiņu augšanas virzienā. Tāpat kā sausas ādas intensitāte katram ir cita, arī līdzekļu lietošanas biežums un izvēle katram ir individuāla.

Jāuzņem pietiekams šķidruma daudzums

Ādu jāmitrina ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšienes, tāpēc svarīga ir pietiekama šķidruma dauduzma uzņemšana katru dienu.

Parūpējies par gaisa mitrināšanu

Apkures sezonā mājoklī mēdz būt izteikts gaisa sausums, kas sausina arī ādu kā bērniem, tā pieaugušajiem, tāpēc lietderīgi būtu nodrošināt telpu ar pietiekamu mitruma pakāpi, kas ir atbilstoša istabas gaisa temperatūrai. Tāpat ādu dehidratē izteikts karstums, no kā vajadzētu izvairīties.

Ieteikums: mīkstinošie un mitrinošie krēmi un losjoni sniedz labākus rezultātus ādas kopšanā, ja tos uzklāj uz mitras ādas pēc mazgāšanās, lieko ūdeni ar dvieli viegli nosusinot.

Vizīti pie dr. Ilgas Kuzmanes varat pieteikt pa tālruni 67201007

Kristīne Damškalne, www.maminuklubs.lv

Māmiņu Kluba izvēle:

Linola® Fett Ölbad:

* pilnībā vai ievērojami samazina niezi;
* nomāc iekaisuma reakcijas;
* samazina zvīņošanos;
* vienmērīgi ietauko;
* uzlabo barjeras funkciju.

Linola® Lotion, ūdens-eļļas emulsija, 35% tauku

Linola® Lotion:

- satur ādas reģenerāciju veicinošas vielas.
- satur dadža eļļu, kurā ir ievērojama linolskābes koncentrācija.
- normalizē tauku un mitruma saturu ādā, aizkavē ādas izžūšanu.

Linola® Dusch and Wasch, mazgāšanas līdzeklis

* mikroemulsijas gels, kas līdzīgi eļļai, maigi mitrina un pasargā ādas aizsargslāni mazgāšanās laikā,
* pielāgots ādas dabīgajam pH 5.5 līmenim,
* gels normalizē ādas lipīdu (tauku) slāni un tā mitrinošā iedarbība saglabājas līdz pat 24h,
* viegli antibakteriāls effekts,
* nekairina acis.