Garšīgi un veselīgi- pusdienās lasis!

Gatavojot lasi nāk prātā pavāra M.Rītiņa teiktais kādā raidijumā.

- Kad mājās nekā nav, paņemam lasi un..... :D ilgi par to smējos...

Mēs mājās lasi pagatavojam dažādos veidos, bet šādā veidā man garšo vislabāk.

Nem lasi sagriež biezās steika šķēlēs.

Iemarinē ar garšvielām, pēc vēlmes. Es lietoju citronu un citronpiparus. Ar citrona sulu apsmērēju un pārkaisu ar citronpipariem.

Atstāju uz pāris minūtām ievilkties (15-20min.).

Cep cepeškrāsnī uz pannas 15-20min. 180-190grādos.

Gatavs! Ed kopā ar svaigiem salātiem.

Man pietiek ar pusīti no viena gabaliņa -ļoti sātīgs.

Garšo man, un veselīgs mums =))

LOGO