Ātrs un vienkāršs sacepums

Ātrs un vienkāršs sacepums

02. Mar 2010, 17:39 Māmiņu klubs Māmiņu klubs

Kā ierasts, māmiņa Ilze Lipska palīdz ar idejām pusdienām. Šoreiz - ātrs un vienkāršs sacepums- tā teikt, lai brīvdienas nav jāpavada pie plīts!

 

Māmiņa Ilze:

 

Šis sacepums parasti top, kad īsti nekā nav mājās un nav arī ideju. Galvenais, lai ir kartupeļi, burkāni, kāposti, zirnīši. Gaļa var arī nebūt, tāpat ir labi. Bet, ja ir - SUPER!

 

Vēl forši, ja ir tomātiņi, paprika, arī siers pa virsu.



Tātad šai versijai vajag:

- kartupeļus

- burkānus

- kāpostu

- zirnīšus, sīpolus

- malto gaļu

Pagatavošana:

{pic:1}

Vispirms sāksim ar to, ka nomazgāsim kartupeļus un burkānus, proporcijas atkarīgas no katra paša gaumes.

{pic:2}
Sarīvējam kartupeļus.

{pic:3}
Sarīvējam burkānus.

{pic:4}
Samaisam kartupeļus un burkānus kopā.

{pic:5}
Sagriežam kāpostu.

{pic:6}
Liekam uz izvēlētās cepešpannas kartupeļus ar burkāniem.

{pic:7}
Un izlīdzinam.

{pic:8}
Kāpostus pavisam nedaudz pasautējam uz pannas, kādu 1-2 minūtes.

{pic:9}
Liekam virsū kartupeļiem un burkāniem.

{pic:10}
Un arī smuki izlīdzinām.

{pic:11}
Pārkaisam dillītes.

{pic:12}


Uzberam zaļos zirnīšus.

{pic:13}
Sagriežam sīpolus.

{pic:14}
Apcepam uz pannas nedaudz malto gaļu.

{pic:15}
Liekam gaļu virsū dārzeņiem, un pārliekam pāri sīpola ripiņas.

{pic:16}
Pannai pāri pārliekam foliju, un liekam cepeškrāsnī uz kādām 30 minūtēm.

{pic:17}
Tad noņemam foliju un cepam vēl kādas 15 minūtes.

{pic:18}
Gatava porcija uz šķīvja, ko mēs pasniedzām ar lociņiem un svaigiem kāpostiem.

18. Aug 2009, 18:43

Cik zheel, ka mums nav cepeshkraasns, tikai gaazes pliits......ta gribetos izmegjināt...

17. Aug 2009, 11:08

es arī vakar vakara uztaisīju,ļoti garšīgi..un tā vairāk siera pa virsu visp ār suparīgi😀😀

mamma27 mamma27 16. Aug 2009, 16:50

jā diezgan vienkārši. un arī tīri garšīgi izskatās. pārmaiņas pēc arī kāds stiprāks ēdiens,savādāk jau var izlaisties ar tiem saldajiem😀)

16. Aug 2009, 14:10

tiešām vienkārši,un ņamīgi😀man jau tiešām garšotu😀

24. Sep 2009, 13:47

Bet ja nav nekā mājās,tad nav maltā gaļa arī!!!

18. Aug 2009, 18:43

Cik zheel, ka mums nav cepeshkraasns, tikai gaazes pliits......ta gribetos izmegjināt...

17. Aug 2009, 23:08

Es jau zinu, kas rīt mums būs pusdienās.

17. Aug 2009, 11:08

es arī vakar vakara uztaisīju,ļoti garšīgi..un tā vairāk siera pa virsu visp ār suparīgi😀😀

mamma27 mamma27 16. Aug 2009, 16:50

jā diezgan vienkārši. un arī tīri garšīgi izskatās. pārmaiņas pēc arī kāds stiprāks ēdiens,savādāk jau var izlaisties ar tiem saldajiem😀)

16. Aug 2009, 14:10

tiešām vienkārši,un ņamīgi😀man jau tiešām garšotu😀