Ķermeņa masāža
18.05 16:00-17:00
Brīvo vietu skaits: 1
Šīs nedēļas “Māmiņu Kluba” epizodē uzmanības centrā ir pāru attiecības, kopā būšana un ikdienas paradumi, kas palīdz ģimenē saglabāt tuvību, rūpes par sevi un labsajūtu.
Studijā pie Ditas Graudas viesojas attiecību treneri Kristaps Ozoliņš un Ramona Endziņa. Sarunā uzmanība pievērsta tam, kā attiecībās nepazaudēt intimitāti pēc bērnu ienākšanas ģimenē, kāpēc pāri attālinās viens no otra un kā ikdienā atkal atrast laiku kopā būšanai.
Raidījumā tiek runāts arī par maziem ikdienas rituāliem, kas palīdz stiprināt attiecības. Dita kopā ar meitu Annu dodas uz Lidl, lai sagatavotu romantiskas vakariņas mājās un atgādinātu, cik svarīgi pāriem ir radīt kopīgus mirkļus arī ikdienas steigā.
Bērnu veselības rubrikā uzmanība pievērsta zivju iekļaušanai mazuļa uzturā. “Superbēbis 2025” māmiņa Loretta kopā ar ģimeni un Dr. Zandu Mundeciemu runā par pirmo piebarojumu, drošu produktu izvēli un daudzveidīgu ēšanas paradumu veidošanu jau no mazotnes.
Tuvojoties vasaras sezonai, aktuāla kļūst arī ādas veselība un saules aizsardzība. Dermatoloģe Elīna Jankovska atbild uz biežākajiem jautājumiem par ādas kopšanu, saules ietekmi un to, kā rūpēties par ādu siltajā sezonā.
Savukārt māmiņu veselības rubrikā divu bērnu māmiņa Diāna kopā ar dermatoloģi Elīnu Jankovsku noskaidro galvenās atšķirības starp populārākajām skaistuma injekcijām un to, kā izvēlēties ādai piemērotākās estētiskās procedūras, saglabājot dabisku un harmonisku rezultātu.
Dita kopā ar meitu Annu dodas uz Lidl, lai sagatavotos romantiskām vakariņām mājās. Kopīga ēst gatavošana, nelieli svētki ikdienā un apzināti kopā pavadīts laiks var kļūt par vienu no vienkāršākajiem veidiem, kā stiprināt attiecības arī aizņemtā ikdienā.
;“Superbēbis 2025” māmiņa Loretta kopā ar ģimeni un Dr. Zandu Mundeciemu runā par zivju iekļaušanu mazuļa uzturā, drošu produktu izvēli un daudzveidīgu ēšanas paradumu veidošanu jau no pirmajiem piebarojuma mēnešiem.
Jaunajā “Superbēbis 2026” sezonā iepazīstam Vinetu, Gustavu un mazo Mārci. Sportiska, harmoniska un sirsnīga ģimene jau pavisam drīz sagaidīs pasaulē meitiņu un ļaus skatītājiem būt līdzās vienam no skaistākajiem dzīves notikumiem.
Trešā bērniņa gaidībās esošā Kitija kopā ar Baby City / Toy City speciālistiem meklē piemērotākos ratiņus ģimenes ikdienai. Sarunā uzmanība pievērsta svarīgākajiem izvēles kritērijiem - komfortam, amortizācijai, funkcionalitātei un praktiskiem risinājumiem, kas atvieglo ikdienu jaunajiem vecākiem.
Divu bērnu māmiņa Diāna klīnikā “Adenta” kopā ar dermatoloģi Elīnu Jankovsku noskaidro galvenās atšķirības starp populārākajām skaistuma injekcijām un to, kā izvēlēties ādai piemērotākās estētiskās procedūras, saglabājot dabisku rezultātu un harmonisku izskatu.