12. aprīļa TV raidījumā skaidrosim, kā mammām atpūsties jēgpilni

Šo sestdien TV raidījumā “Māmiņu Klubs” dosimies uzzināt, kā mammām jēgpilni atpūsties un veltīt laiku arī sev? Par hobiju un pastaigu nozīmi šoreiz raidījuma lielā tēma. Kas notiek mammu adīšanas pulciņos un kāpēc tie kļūst tik populāri? Dita izmēģinās jaunas prasmes!

• Par pārgājienu nozīmi sieviešu mentālajā veselībā ieskatīties aicinās psihiatre Dr. Linda Rubene un pieredzē dalīsies Anna Rozīte, kuras vadībā notiek mammu un bērnu grupu pārgājieni.
• Kāpēc grūtniecības sākums daudzām sievietēm mēdz būt izaicinājumu pilns? Speciālistu padomi par pirmo trimestri.
• Kāda banka ir vissvērtīgākā, ja mājās bēbītis? Protams, mammas piena banka! Kā to veidot, uzzināsim praktiskos padomos.
• Gaļas produktu ieviešana mazuļa uzturā viņa veselīgai attīstībai ir īpaši svarīga.
• Rubrikā “Bērns mācās” apgūsim pirmos cipariņus ar rotaļu palīdzību.

“Māmiņu Klubs” - sirsnīgos padomos sestdienās plkst. 8.55 kanālā STV Pirmā!