Pilnīgi pietiekamu C vitamīna devu iespējams uzņemt, ja katru dienu uzturā tiek lietoti svaigi augļi, ogas un dārzeņi. Tomēr, ņemot vērā, ka visi vairāk vai mazāk esam pakļauti dažādām kaitīgām ietekmēm – pārslodzei, stresam, sezonāliem vīrusiem, vēlā rudenī, ziemā un pavasarī nereti mums tomēr iesaka lietot C vitamīnu saturošus uztura bagātinātājus. Vienu no tādiem varēja laimēt šajā viktorīnā! Kurai tāda iespēja tiek?

Balva

Acerola C vitamīns

Acerolas ķirši ir viens no visbagātākajiem C vitamīna avotiem dabā

Vitamīns C stimulē audu reģenerāciju, tādēļ tā trūkums var izraisīt ādas sausumu un plaisāšanu, kā arī apgrūtināt brūču dzīšanas procesu. Tas nepieciešams kolagēna sintēzē. Kolagēns ir svarīga ādas, cīpslu, saišu, asinsvadu sieniņu sastāvdaļa, nodrošinot to elastību.

Vitamīns C ir viens no antioksidantiem. Antioksidanti bloķē brīvos radikāļus. Brīvie radikāļi paātrina novecošanās procesus, veicina audzēju rašanos, sirds slimību attīstību un tādu iekaisīgu problēmu rašanos kā, piemēram, artrīts. Vitamīns C veicina arī kaitīgu ķīmisku savienojumu izvadi no organisma, piemēram, smēķēšanas rezultātā radušās vielas.

Vitamīna C deficīts var izraisīt smaganu problēmas- iekaisumu, asiņošanu, zobu kustīgumu.

Vitamīns C paaugstina organisma aizsargspējas, saīsina infekcijas slimību ilgumu.

Lieto, lai palīdzētu:

• Pie stresa
• Pie vīrusa un bakteriālām infekcijām
• Lai uzlabotu ādas veselību un elasticitāti.

APSVEICAM!

Elina.Guscina@....

APSVEICAM!

Balviņa saņēmēju gaida jau Māmiņu Kluba redakcijā, Vīlandes ielā 1- 3 (ieeja no Elizabetes ielas puses), otrajā stāvā līdz 2015.gada 26.novembrim. Atgādinām arī par iespēju saņemt balviņas ar Pasta Stacijas starpniecību (skatiet zemāk!).

Māmiņu Klubs

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu!