Šajā svētdienā meklēsim spēku pienā un apgūsim svarīgākos handlinga principus! Ieskaties fotoanotācijā!Kamēr mazulis atrodas mammas puncī, viņš ir pasargāts no lielās pasaules draudiem un briesmām. Bet piedzimstot, viņam gribot negribot nākas saskarties ar dažādiem pārbaudījumiem: sākot ar nepatīkamiem laika apstākļiem un beidzot ar dažādiem apkārt lidojošiem baciļiem un vīrusiem.Un lai cik ļoti mēs, māmiņas un tēti, viņu no tā visa gribētu pasargāt, tomēr ne vienmēr tas ir mūsu spēkos. Tieši tādēļ jau gadsimtiem ilgi pasaulē notiek vakcinācija pret pašām bīstamākajām slimībām.Bet pret ko tad mēs varam pasargāt savus bērniņus? Visu par vakcinācijas kalendāru uzzināsi, ja skatīsies svētdienas raidījumu!Sen izpētīts, ka ziemas beigās gan bērniem, gan pieaugušajiem organisms novārgst, mazinās mūsu imunitāte un zūd spēki. Kā to atgūt? Viens no variantiem- lietot pēc iespējas spēcinošākus pārtikas produktus.Vairumam no mums ikdiena ir saspringta – mēs vienlaikus gribam būt gan mīloši vecāki un partneri, gan labi darbinieki un izcili studenti, gan arī turklāt vēl ļoti labi justies un izskatīties. Olbaltumvielām bagātie produkti arī būšot īstā izvēle aktīva dzīvesritma piekopējiem, jo dos iespēju ātri atjaunot iztērētās spēka rezerves. Ja arī tavs dzīves ritms ir straujš, no rīta enerģiju visai dienai vari gūt, spēcinot savu organismu ar veselīgu kokteili.Kā šādu kokteili pagatavot? Skaties svētdienas raidījumā!
Pienā nudien ir spēks – ne velti pats pirmais ēdiens, ko saņem gan cilvēkbērns, gan dzīvnieku atvase, ir māmiņas piens. Tas spēcina bērna organismu un ļauj tam būt veselam un laimīgam! Mazulis ienāk pasaulē mazs un nevarīgs- viss viņam ir jauns un nezināms, viss viņam ir jāiemācās. Mēs vecāki daudz ko varam darīt, lai viņam palīdzētu un visvienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir ievērot pareizu mazulīša aprūpi.Gaidot mazulīti, mēs visi izsapņojam to, kādas būs mūsu dienas kopā ar savu bērniņu, bet, pirmo reizi satiekoties, ne mazums māmiņu un tētu apmulst, jo nesaprot, kā tad īsti mazajam ķiparam pieskarties, kā viņu saģērbt un kā nomainīt viņam autiņbiksītes. Tā vien šķiet, ka mazais cilvēciņš ir pārāk trausls un ka mēs negribot varam nodarīt viņam pāri, tomēr tā nebūt nav- jau piedzimstot mazulis ir daudz spēcīgāks nekā mēs domājam un viņa aprūpe nav nemaz tik sarežģīta. Visā pasaulē ir zināma kāda mācība par pareizu mazulīša aprūpi, ko sauc par handlingu. Tas paredz, ka visa mazulīša aprūpe, piemēram, apģērbšana, pacelšana vai nolikšana, notiek caur velšanas kustību un ikviena darbība, piemēram, autiņbiksīšu maiņa, atkārtojas simetriski. Tāpat handlings nosaka to, ka aprūpe notiek lēnītēm un nesteidzoties, cienot un respektējot savu mazulīti un izbaudot laiku kopā ar viņu. Lai labāk izprastu, kas mūsu mazulītim varētu patikt un kas nē, ir pavisam vienkāršs ieteikums – ikvienu darbību izvērtēt caur savu, pieaugušā, redzējumu.
Kā to izdarīt? Skaties svētdienas raidījumu!Uz tikšanos informācijas bagātajā raidījumā!
Šīs tīmekļa vietnes satura kvalitātes uzlabošanai un pielāgošanai lietotāju vajadzībām tiek lietotas sīkdatnes - tai skaitā arī trešo pušu sīkdatnes. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat sīkdatņu lietošanai.
piekrītuUzzini vairāk
Kristīne Māmiņuklubs.lv