Tūlīt būs sācies jauns mēnesis, tāpēc svētdien raidījumā daudz noderīgu sižetiņu- vispirms uzzināsim visu par pienu, pēc tam noskaidrosim daudz ko par attīstošajām rotaļlietām gadu vecam mazulim un galu galā sapratīsim kādi ir mīti un patiesības par grūtniecību.Mazulim ienākot pasaulē, protams, ir svarīgi, kādā vidē viņš dzīvos un kā viņš tiks aprūpēts, taču neapšaubāmi svarīgi ir tas, ko mazulis ēdīs, lai augtu liels un stiprs. Un te nu ir jāsaka, ka pats svarīgākais un visu sākumu sākums ir piens.Pirmajos dzīves mēnešos neaizvietojams ēdiens ikvienam mazulim ir piens- tieši māmiņas piens ir cilvēku mazuļu pirmais ēdiens, kas pielāgots katra mazā ēdēja punča īpatnībām un nodrošina ne tikai to, ka mazulis ir paēdis, bet arī to, ka mazais ir veselīgs un neslimo. Taču arī kad mazais cilvēkbērns paaugas, pienam joprojām ir būtiska loma viņa attīstībā, tādēļ viņam ir jāpiedāvā gotiņas vai kaziņas piens.Piens ir neatsverama pareizas mazuļa ēdināšanas sastāvdaļa, tādēļ agrāk vai vēlāk tas noteikti ir jāiekļauj ikviena bērna ēdienkartē.Piens ir unikāls produkts- to var lietot gan pašu par sevi, svaigā veidā, gan arī no tā var pagatavot daudz dažādu citu produktu, piemēram, kefīru, krējumu, sviestu, jogurtu, biezpienu, sieru un pat saldējumu. Skaties svētdienas raidījumu un uzzini uztura speciālistes ieteikumus piena un piena produktu lietošanā!Mazā superbēbīte Kate aug un attīstās ne pa dienām, bet pa stundām un te nu aktuāls ir jautājums, ar ko mazajai jaunkundzei dot spēlēties, lai viņa attīstītos vēl vairāk.Gluži tāpat kā mums pieaugušajiem ir dažādi noteikti darbi, kas dienas laikā jāpaveic, arī mūsu mazuļiem dienas laikā jāpaveic daudz darbu- viņiem ir gan labi jāēd un labi jāguļ, lai ātrāk augtu lieli un stipri, gan jāatrod laiks iepazīt pasauli rotaļājoties.Neatkarīgi no tā, vai mūsu mājās ir pāris mēnešus vecs zīdainis, vai jau ar savām kājām skrienošs viengadnieks, mums jāatceras, ka rotaļāšanās mūsu mazulim nav tikai veids kā pavadīt nomoda laiku, tas ir laiks dažnedažādiem atklājumiem.Pavisam mazam bērniņam sākotnēji ir jāpiedāvā ļoti vienkāršas rotaļlietas, bet gadu vecam mazulim, pie kuriem nu pieskaitāma arī Kate, droši varam piedāvāt pat nedaudz sarežģītākas spēles un rotaļas, nekā mazulis ir spējīgs paveikt pats, taču tas nozīmē vien to, ka mums, vecākiem, ir jābūt blakus mazulim rotaļāšanās procesā un jāpalīdz, ja viņš to lūdz.Rotaļāšanās palīdz bērniem mācīties, izzināt un attīstīties un lai šie procesi noritētu pēc iespējas veiksmīgāk, mums ar bērniem jāspēlējas kopā – tā mēs viņiem iemācīsim komunicēt, kas noderēs gan dārziņā, gan skolā.Grūtniecība ir laiks, kad mēs piedomājam pie tā, ko ēdam, kā uzvedamies un ko domājam un te nu nākas mums dzirdēt dažādus padomus, piemēram, ka „grūtniecības laikā noteikti nedrīkst krāsot un griezt matus!” vai arī “ēd, ēd, tev jau tagad jāēd par diviem” – bet vai šie ieteikumi patiešām ir patiesi?Grūtniecības laika mīti sabiedrībā ir daudz un dažādi un tā kā ikdienas grūtnieču pulciņam pievienojas arvien jaunas un jaunas topošās māmiņas, šķiet, ka tie tautas valodās dzīvos mūžīgi, tādēļ mēs, Māmiņu Klubs, nolēmām sarīkot nelielu diskusiju, pulcējot kopā vairākas grūtnieces un Māmiņu Kluba Vecāku skolas lektori, vecmāti Inesi Kampusu, lai kopīgi meklētu atbildes- vai šie grūtniecības laika mīti ir patiesi vai tomēr nē? Uzzināsi,vai tiešām grūtniecības laikā nedrīkst griezt un krāsot matus?Vai topošajai māmiņai ir jāēd par diviem?!Tiekamies kā ierasts- TV3 kanālā 2.oktobrī plkst.8:50!
Kristīne Māmiņuklubs.lv