Mākslas terapijas dziedinošais efekts

Mākslas terapija reizēm tiek saukta par ekspresīvo mākslu vai psiholoģijas mākslu, veicinot sevis iepazīšanu un emocionālo izaugsmi. 

Mākslas terapija ir divdaļīgs process- mākslas radīšana un radītā darba nozīmes izpratne. Mākslas terapija balstās uz pieņēmu, ka vizuālie simboli un attēli ir pieejamākais veids, kā izprast cilvēka būtību un ielūkoties dziļāk pašā cilvēkā. Topošās māmiņas mākslas terapijas laikā tiek aicinātas iztēloties, vizualizēt un radīt, izsakot domas un emocijas, par kurām viņas nespēj, negrib runāt. Pēc šī mākslas darba radīšanas darba autors interpretē darbu, balstoties uz savām sajūtām un personīgās pieredzes, šādā veidā atklājot faktus, kas pašai topošajai māmiņai var sākotnēji varēja šķist nesvarīgi.

Šāda mākslas darba analīze ir tiešā veidā terapija, ļaujot pacientam ielūkoties sevī, savās sajūtās un izteikt tās. Grupu nodarbībās šajās sajūtās un pārdomās dalās visas topošās māmiņas. Svarīgākā efektīvas mākslas terapijas panākumu atslēga ir mākslas terapeitam pašam neiejaukties mākslas darba interpretēšanas procēsā, ļaujot to paveikt pašai topošajai māmiņai.

Mākslas terapija ir nozīmīga ne tikai mentālās veselības ārstēšanai, bet terapija tiek lietota arī tradicionālajā medicīnā, ārstējot dažādas slimības. Turklāt ir pierādīta garīgās un fizikālās veselības saistība, tādējādi mākslas terapija var mazināt stresu, ļaujot pacientam atlabt un gūt uzlabojumus arī fizikālā veselībā.

Tradicionāli mākslas terapijas koncentrējas uz vizuālu attēlojumu- zīmējumiem, gleznām, skulptūrām. 

Māmiņu Klubs

Nodarbības vadīs Dita Baumane - Auza, ārste- ginekoloģe, mākslas terapeite, Latvijas Kontraceptoloģijas asociācijas viceprezidente un Eiropas Kontraceptoloģijas un Reproduktīvās medicīnas asociācijas direktoru padomes locekle un 3 bērnu mamma

Piesakies uz mākslas terapijas nodarbībām grupā šeit!

Mākslas terapijas kurss sāksies 26. aprīlī plkst. 15.00, nodarbības notiks pirmdienās un ceturtdienās.

Pirms uzsākt grupas nodarbību, būs nepieciešama  individuālā konsultācija ar mākslas terapeiti Ditu Baumani - Auzu, lai pārrunātu un izkristalizētu lietas, kas tieši Tev ir svarīgas, iepazītos ar to, kas ir mākslas terapija, un, lai noteiktu individuālos mērķus darbam grupā.

Maksa par individuālo konsultāciju pirms mākslas terapijas uzsākšanas: 15 lati par konsultāciju.

Maksa par nodarbību grupā: 20 lati (cenā iekļauta maksa par materiāliem), 17 lati, ja uzreiz maksā par vismaz 5 nodarbībām. Kopā notiks 10 nodarbības divas reizes nedēļā.

Grupā būs līdz 15 topošajām māmiņām.

Nodarbības notiks Māmiņu Klubā Vīlandes ielā 1 (ieeja no Elizabetes ielas), 2.stāvā