Kosmētiķe: par ādu jāsāk rūpēties jau pirms grūtniecības

Par ādas kopšanu jau jāsāk domāt jau pirms grūtniecības un visideālāk būtu sākt to darīt veselu gadu pirms dzemdībām, lai samazinātu ādas izstiepumu, ļenganas ādas un striju veidošanos.

Jau grūtniecības laikā vispārējam ādas tonusam vari:

-         lietot vieglas kontrastdušas;

-         pašmasāžu problēmzonām – sāniem, kājām, krūtīm;

-         noberzēties ar linu dvielīti;

-         apmeklēt ūdensaerobiku.

Daiga Jansone - kosmētiķe. ķermeņa estētikas speciāliste

Tā kā strijas ir saistaudi plīsumi, no tiem nevar pilnībā atbrīvoties, bet var sašaurināt un pielīdzināt toni, izmantojot speciālus krēmus, kas paredzēti grūtniecības laikam, jo, barojot bērniņu ar krūti, māmiņas iespējas ir ierobežotas, tāpēc nevar aizrauties ar spēcīgiem krēmiem un līdzekļiem.

{smallpic:1}

Topošās māmiņas saņem arī dāvaniņas no Wellslim

Grūtniecības laikā mēdz mainīties arī sejas ādas tips, tāpēc vajadzētu pārskatīt savu kosmētikas plauktiņu, jo pavisam iespējams tām, kurām ir bijušas pinnes, tās pazūd, bet tām, kurām nekad tās nav bijušas, ādas stāvoklis pasliktinās. Tas viss ir tikai un vienīgi hormonu ietekmē un visticamāk, ka pēc grūtniecības viss atgriezīsies ierastajās sliedēs.

{smallpic:3}

Wellslim kosmētiķei Daigai Jansonei Grūtnieču dienas nodarbībā bija arī ieteikums, kā cīnīties ar tūsku grūtniecības laikā. Tā kā ūdens dzen ūdeni, tad topošajai māmiņai vajadzētu dienas laikā uzņemt pietiekamu ūdens daudzumu, dzerot pa malciņam, nevis izdzerot 0,5l vienā reizē, jo šādi tiktu radīts pretējs efekts.

{smallpic:2}

Noderīgākie padomi ir arī jāpieraksta

Tev ir jautājumi par ādas kopšanu grūtniecības laikā? Atnāc jau 29.janvārī uz Grūtnieču dienu un uzzini to!

Grūtnieču dienas notiek: Māmiņu Kluba studijā Vīlandes ielā 1-9 (ieeja no Elizabetes ielas)

Janvārī Grūtnieču dienas notiks: 29.janvārī no plkst.12:00 līdz 16:00.

29.janvāra Grūtnieču dienas programma:

12:00 līdz 13:00

Deju un kustību terapija grūtniecības laikā. Vada Indra Majore Dūšele

13:10 līdz 14:10

Topošās māmiņas ādas kopšana. Vada fizioterapeite Linda Bāliņa.

14:20 līdz 14:50

AVENT produkcijas prezentācija.

15:00 līdz 16:00

Dabiskas dzemdības stacionārā.  Jūrmalas slimnīcas dzemdību-ginekoloģijas nodaļas vadītāja: Dr. Jolanta Bārbale un vecmāte Vija Kalniņa.

Samaksa par Grūtnieču dienu: 12 Ls (ja topošā māmiņa apmeklē Topošo Vecāku skolu, maksa- 10Ls) Cenā iekļauta arī kafijas pauze

Dāvanas! Māmiņu Kluba DVD, dāvanas no Huggies un citiem atbalstītājiem.

Piesakies uz Grūtnieču dienu, aizpildot anketu!