Māmiņu klubs
Aukstais laiks ir klāt un klāt arī dažādi vīrusi un saslimšanas. Kā šajā laikā no tā izsargāties?
Protams, mēs visi zinām, cik svarīgi mazgāt rokas, neapmeklēt sabiedriskas vietas, vēdināt telpas, bet ir taču arī citi paņēmieni.
- Kā Tu stiprini savu imunitāti?
Domāju, ka ikvienam tas šobrīd būtu noderīgi!
Anastasija
1.ejam ārā
2.vēdinam telpas
3.pārnākot mājā
pirms ejam samīļot b\ernus pārģērbjamies un nomazgājam rokas
un izskalojam muti ar colgate šķīdumu,kam klāt spirts-tad
arī bakt.,kas ir mutē pazūd.
4.ēdam tādu
''zapti''-dzēvenes,medus,ķiploks
5.dzeram smiltsērkšķu
sulu
6.vispār lietojam daudz šķidrumu-pārsvarā tējas
7.neejam ar bērniem uz sabiedriskām vietām
O, pati nesapratu kā šeit nokļūvu! 😀 Bet priecājos.
Paldies, meitenes, par jūsu komentāriem. Skatos, ķiploki
un dzērvenes ir topā 😀
Ar medikamentiem eg gan īpaši
neaizrautos.
Mēs visa ģimene katru dienu noēdam 10 dzērvenes. Ļoti bieži vēdinām telpas, dodamies garās pastaigās pa mežu un vingrojam.
Mēs nu jau otro gadu vīrusu laikā lietojam Citrosept-greifrīgtu seklu eļļa,ļoooti labs!Pa pilieniem pie sulas!Un turamies!Pie maltītēm lieku arī sīpolus,ķiplokus,bet tāpēc,ka garšo!Protams ar ejam pastaigās!
rita123
24. Nov 2009, 11:03
Mēs ģimenē stiprinam imunitāti-ēdot medu(virtuvē stāv bļodiņa ar medu,kad sagribas tad pamielojamies,arī bērni),ķiplokmaizītes,citrusaugļus,dzērvenes,dzeramupeņu,piparmētru tējas.Vismaz trīs reizes dienā vēdinām telpas 30 min garumā un ejam ~2h garās pastaigās😀
