Kā tikt galā ar bezmiegu?

Bezmiegs, atkal bezmiegs, pusi nakts grozīšanās gultā. It kā viss ir kā ikdienā – klusums mājās, ir veseli bērni, mīļotais vīrs blakus, visi guļ, bet es skatos griestos..

Vakarā gāja labi. Meitiņa apēda griķu putru, tad ap 10 vakarā izdzēra 100 gramus maisījumu un aizgāja gulēt. Mazā nogulēja līdz pus astoņiem rītā, bet es vairs nevarēju iemigt.

Kaut kā pēc mazās piedzimšanas mokos ar bezmiegu, neskatoties ar to, ka visu dienu esmu pavadījusi ar bērnu, veikusi mājas darbus un mēģinu pa dienu pagulēt.

Jau esmu izmēģinājusi zāles, bet kaut kā nekas īpaši nepalīdz. Un lavandu piepilināju, ejot vannā, un arī uz spilvenu.

-         Kā Tu esi tikusi galā ar bezmiegu?

-         Vai tas ir normāli, ka pēc dzemdībām moka bezmiegs?

Māmiņa Ina