Kā sagatavot prātu un ķermeni dzemdībām: lekcija ar Katrīnu Puriņu

Ja vēlies sagatavot savu prātu un ķermeni mazuļa nākšanai pasaulē aicinām uz dūlas Katrīnas Puriņas lekciju Māmiņu klubā 12.jūnijā.

Lekcijas laikā uzzināsi:

• visu par grūtniecības trešo trimestri

• kā sagatavoties dzemdībām un pēcdzemdību periodam, lai piedzīvotu tādas dzemdības, kādas tu vēlies

• praktiskus padomus, kā sagatavot savu prātu mazuļa nākšanai pasaulē

• kas ir dzemdību plāns, kā to uzrakstīt

• kā vizualizēt savas dzemdības

• kā ar domām un praktiskiem vingrinājumiem palīdzēt nevis izciest kontrakcijas, bet tās izdzīvot

• kā atpazīt dzemdību sākumu

 Lekcijas laikā dūlai varēsi uzdot jautājumus par trīs svarīgiem posmiem savā dzīvē - grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laiku.

Lekciju vadīs dūla Katrīna Puriņa

Katrīna ir dūla un studē Rīgas Stradiņa universitātē ārsta specialitātē, viņai ir trīs gadus ilga pieredze kā dūlai Rīgas Dzemdību namā, P.Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Dzemdību nodaļā un plānotās mājdzemdībās, raksta blogu vecākiem perlumamma.blogspot.com, divu meitu mamma.

Kad notiks?

12. jūnijā plkst. 17.00 līdz 19.00

Kur notiks?

Māmiņu kluba mājīgajās telpās Vīnades ielā 1, 2. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas

Cik maksā?

Ls 8 par lekciju

PIESAKIES LEKCIJAI ŠEIT!