Sēdēšana W pozā

Aizejot pie fizioterapeita ar aizdomām par X veida kājām, fizioterapeits noteikti pajautās, vai bērns nesēž W pozā. Kas tā ir par pozu un ko sliktu tā nodara mazulim. 

Konsultē fizioterapeite Kristīne Stalīdzāne.

Sēdēšana W pozā ir tad, kad bērns sēž starp saliektām un uz iekšu rotētām kājām un ceļiem .

Visi bērni noteikti šādā veidā nesēž. Ja bērns tiek pareizi attīstīts, tad nav pārāk strauja attīstība un pozīcijas bērns veido ļoti kvalitatīvi un ir pārejas pozīcijas no vienas attīstības fāzes, kurās bērns pats nonāk pie šīs pozīcijas, nevis, piemēram, mehāniski tiek nosēdināts. Pārsvarā bērni paši šādu pozu neizmanto, biežāk šāda sēdēšana rodas tieši vecāku dēļ. Tā kā nereti pieaugušajiem šķiet, ka nu bērns jau daudz maz noturas sēžus pozīcijā (biežāk gan bērns šādi tiek vienkārši nosēdināts nosēdināts), tad bērns meklē veidu, kā noturēt šādu pozīciju.

Ja bērnam iegurņa stabilitāte ir diezgan vāja, bērns izvēlēsies W pozu, kad dupsis ir starp kājām, lai noturētu līdzsvaru un justos drošāk.

Šāda sēdēšana, kā jau iepriekš minēts, liecina par iegurņa nestabilitāti, tāpēc lielāks uzsvars jāliek uz rāpošanu, nevis celšanos uz kājām.

Vēl šāda sēdēšana var liecināt par potīšu nestabilitāti, var veidoties muskuļu disbalanss un šāda veida sēdēšana ir tendēta uz X veida kāju veidošanos.

Lai izvairītos no šādas sēdēšanas, iesakāms izvēlēties bērnam zemākas pozīcijas un jau pašā iesākumā, kad pamanīta šāda veida sēdēšana, mainīt sēdēšanas pozīciju, jo ieradumam ir liels spēks.

Kristīne Damškalne, Māmiņu Klubs