Kas ir bērna vadīta ēšana?

Mūsdienās eksistē vairākas mazuļu piebarošanas tehnikas, ja tās tā var dēvēt. Katra māmiņa cenšas atrast savam bērniņam piemērotāko paņēmienu. Vairāk par bērna vadītu ēšanu pastāstīs ārste Irēna Putniņa.

Bērna vadītā ēšana

Tas ir process, kurā bērnam tiek piedāvāti pārtikas produkti, viņš pats izvēlas produktus, ēd tos noteiktā daudzumā, noteiktā konsistencē. Tas ir vienkārši un dabiski.

Atziņas:

• Šo metodi var saukt arī par pedagoģisko ēdināšanu, un galvenais te ir pašu vecāku veselīgais dzīvesveids un veselīgie uztura paradumi.
• Metode neder cilvēkiem, kas paši negatavo ēst, kas neēd augļus, dārzeņus. Ir ļoti labi, ja pamatā tiek lietots mammas piens un papildus nāk kaut kas.
• Jo veselīgāk ēd vecāki, jo labāka šī metode ir bērnam.
• Ēdot gabaliņus ir lielāka aizrīšanās iespējamība. Tas nozīmē, ka jādod ir mīkstāki ēdiena gabaliņi, kā arī bērniņš papildus ir pareizi jāpozicionē. Viņam ir jāatrodas pusguļus vai sēdus pozīcijā. Dažkārt mēs gan aizrīšanos jaucam ar vienkāršu bērna nesaprašanu par to, ko vajadzētu iesākt ar to, kas viņam ir mutē. 

Bērna vadītā ēšanā bērniņš ēd tik daudz, cik pats vēlas.

BĒRNA VADĪTĀ ĒŠANA KOPĀ AR FIZIOTERAPEITI KLAUDIJU HĒLU MĀMIŅU KLUBA VECĀKU SKOLĀ

Māmiņu Klubs