Kā sagatavot trīsgadnieku mazuļa ienākšanai ģimenē?

Mazuļa gaidības vienmēr ir satraucošs notikuns visai ģimenei. Bet kā sagatavot trīsgadnieku tam, ka pārmaiņas gaidāmas arī viņa dzīvē?

Konsultē psiholoģe Diāna Zande.

Kā runāt ar bērnu par jaundzimušā ienākšanu ģimenē?

Vairākus mēnešus pirms mazuļa dzimšanas bērnam par to būtu jāpaziņo. Pēdējo grūtniecības mēnešu laikā jāļauj vecākajam bērnam pašam izlemt, cik birži viņš vēlas šo tēmu apspriest, kā arī, vai vēlas iesaistīties bērniņa gaidīšanas procesā.

Iespējams, viņš negribēs samērā bieži runāt par mazuli. Bet, ja viņš uzdod jautājumus par šo tēmu, uz tiem jāatrod. Bērnu var interesēt, ko mazulis dara puncītī. Viņš var jautāt, kā mazulis tur var pakustēties, ko viņš tur ēd, par ko domā. Bērniem ir savs priekšstats par to, kāda varētu būt atbilde uz viņu uzdoto jautājumu, tāpēc ir vērts pajautāt arī paša bērna domas par to, kā viņš domā, ko tad mazulis dara mammas puncī. Ja bērns atbild nepareizi, nav viņš obligāti jālabo, īpaši, ja viņa atbilde ir aizkustinoša: "Man šķiet, ka bēbītis domā par mani".

Ļauj vecākajam bērnam sajust, kā mazulis kustas. Mazulim jāsajūt, ka bērniņš ir īsts.

Centies runāt par mazuli priecīgi un pozitīvi. Ja bērns interesējas, kāpēc esi nogurusi, vari atbildēt, ka nēsāt bērniņu nav viegli. Vari viņam pastāstīt, kā juties, kad gaidīji viņu, jo arī tad taču reizēm biji nogurusi. Nepieļauj, ka vecākais bērns nodomā, ka mazulis ir vainīgs pie tavas sliktās pašsajūtas.

Kā pastāstīt bērnam, kas notiks pēc mazuļa dzimšanas?

Ar bērnu par mazuli jārunā kā par personību, kam ir savas domas un jūtas. Pastāsti bērnam par jaundzimušajiem kaut ko no pašiem pamatiem, piemēram, to, ka sākumā mazulis ar viņu nerotaļāsies, bet tai pat laikā - visi kopā varēsiet mazuli samīļot un sabučot pirms miega. Pastāsti, ka mazulis sākumā daudz gulēs, daudz raudās un bieži ēdīs. Dažkārt mazuļi raud, jo viņiem tas ir vienīgais veids, kā pateikt, ka kaut kas vajadzīgs. Paskaidro arī to bērnam, jo viņš var nesaprast, kāpēc mazulim būtu jāraud.

Pacenties atrast laiku, lai parādītu bērnam viņa pirmās fotogrāfijas. Pastāsti kaut ko par to laiku, kad viņš bija pavisam mazs. Bērns sapratīs, ka arī kādreiz bija mazs. Bez tam, viņš sapratīs, kā izskatās jaundzimušie un kā viņi aug.

Lietderīgi var izrādīties doties ciemos pie draugiem un radiem, kam ir mazi bērniņi. Iespējams, tavs bērns nav radis redzēt tevi ar mazuli rokās, tāpēc sākumā viņš var būt greizsirdīgs. Ja regulāri dodas ciemos pie ģimenēm ar bērniem, pakāpeniski bērns pierod pie tā, ka vecāki var turēt rokās arī citus bērnus, un tai pat laikā - viņi nepārstāj mīlēt un rūpēties par vecākajiem bērniem.

Gatavojaties dzemdībām kopā!

Ja bērns izrāda interesi, lūdziet viņa palīdzību viņam dažu vienkāršu jautājumu atrisināšanā saistībā ar bērnistabas remontu, vai pirkumiem, kas attiecas uz jaundzimušam nepieciešamajām lietām. Vari bērnam pajautāt, kur labāk nolikt gultiņu, kādu sedziņu mazulim pirkt. Ļauj bērna izjust atbildības sajūtu, piešķirot viņam arī kādus nelielus, vienkāršus pienākumus. Bērns sapratīs, ka ļoti daudz jums abiem ar tēti nozīmē, arī viņš sāks aizvien nepacietīgāk gaidīt mazuļa parādīšanos ģimenē.

Ja vecākais bērns no bērnu gultiņas jāpārceļ uz lielāku, vai varbūt - jāpārceļ uz citu istabu, dariet to pēc iespējas agrākā grūtniecības periodā, lai bērns pierastu pie pārmaiņām, un viņam nebūtu sajūtas, ka jaundzimušais viņam atņem gultiņu, teritoriju.

Situācijas maiņa dzemdībām tuvojoties

Vecākā bērna trauksme var sākties apmēram mēnesi pirms dzemdībām. Jo vairāk augs vēderiņš tev, jo mazāk būs spēka, un visu pēdējo izliksi, lai gatavotos dzemdībām. Un, protams, vecākais bērns sāks pieprasīt uzmanību tieši tagad - vēl vairāk. Viņam var parādīties jaunas bailes, un tev var šķist, ka viņš attīstībā atkāpies dažus soļus atpakaļ. Tas ir normāli. Viņš uzvedas kā maziņš, jo grib saprast un zināt, kā ir būt maziņam, un atceries, kā tu par viņu rūpējies, kad viņš piedzima. Esi maksimāli daudz kopā ar vecāko bērnu, izrādi rūpes, mīlestību un uzmanību, lai viņā būtu pārliecība par to, ka vienmēr būsi kopā ar viņu.

Tagad nav pats piemērotākais brīdis pārmaiņām bērna dzīvē, tāpēc, ja viņš vēl uz dārziņu nedodas, nesūti viņu turp tagad. Ievēro maksimāli ierastu dzīves ritmu, kas bērnam ļaus sajust, ka viņš ir drošībā, un ir pasargāts.

Pirms dzemdībām pēc iespējas vairāk pavadi laiku kopā ar bērnu, palasi viņam, dodaties pastaigās, parotaļājieties, jo pēc mazuļa dzimšanas būsi ļoti aizņemta. Viņš novērtēs, ka esi kopā ar viņu, saglabās atmiņā ikkatru brīnišķīgo mirkli, kas piederējis tikai viņam.

Māmiņu Klubs