Kā iemācīt bērnam izvēlēties?

Spēja pieņemt lēmumu ir neatņemama augšanas sastāvdaļa. Bērnam jāiemācās izlemt, ko viņš vēlas darīt, un ko nevēlas. Nav vērts piedāvāt pārāk lielas izvēles iespējas, jo bērnam var patikt viss, kas kaitīgs viņa veselībai. Piemēram, ja jautāsi, cik reižu viņš grib nedēļā tīrīt zobus, viņš var pateikt, ka - nevienu. Vislabāk ļaut izvēlēties starp tikai dažiem variantiem. Piedāvā bērnam izvēlēties, kad viņš vēlas tīrīt zobus - pēc grāmatiņas lasīšanas, vai pirms. Tāpat var darīt arī ar ēdiena izvēli. Piedāvā rūpīgi izvēlētus variantus.

Konsultē psiholoģe Diāna Zande.

Kā palīdzēt bērnam izdarīt izvēli?

Dažkārt bērna jūtas ir mīkla pat viņam pašam. Viņam ir sarežģīti atcerēties, ko viņš jutis kādu laiku atpakaļ, tāpat, viņam ir sarežģīti saprast, ko viņš jutīs vēlāk. Tieši tāpēc, bērnam nav viegli izdarīt izvēli. "Iesi ar tēti uz veikalu vai paliksi ar mani mājās?" - it kā izvēle šķiet vienkārša un nenozīmīga, bet ne bērnam. Kas viņam vairāk patīk? Kas viņam patika pagājušajā reizē? Ko viņš vēlas tagad? Bērns to nezina un nevar zināt. Viņš ir apmulsis, nezina, ko izvēlēties. Un, lai kāda būtu viņa izvēle, tā nenāk viegli. Bet lēmumu pieņemšana ir neatņemama bērna dzīves un attīstības sastāvdaļa.

Bērns visātrāk un vieglāk visu apgūst praksē, kuras laikā viņš neko nezaudē. Ja bērnam ir divas konfektes, uz jautājumu: "Kuru tu ēdīsi pirmo?", viņš neatbildēs ar stresa reakciju. Viņš apēdīs abas, jo viņam neviens otru neatņems. Bet gau galā, viņam būs iespēja izdomāt, kuru ēst pirmo. 

Apģērba izvēle

Dažkārt vecāki brīnās par to, cik atbildīgi bērni trīs četru gadu vecumā izturas pret apģērba izvēli. Tas saistīts ne tikai ar stila izjūtu, kas bērnos attīstas, bet arī ar vēlmi pašiem izpausties. Apģērbs ir daļa no tēla, ko redz apkārtējie. Kādu bērns sevi vēlas šodien redzēt? Kas viņš vēlas būt? Kādā izskatā viņš grib šodien parādīties apkārtējiem?

Protams, bērns vēl ir pārāk mazs, lai patstāvīgi izvēlētos apģērbus veikalā, bet jāņem vērā arī viņa vēlmes. Galu galā, tieši viņam šis apģērbs jānēsā. Viņam jāģērbjas tā, lai viņš patiktu arī citiem. Ja grasāties rīkot svētkus, piedāvājiet viņam izvēlēties vairākus apģērbu variantus. Lai viņš izlemj, kā vēlas svētkos izskatīties!

Apģērba izvēles problēma ir aktuāla katru dienu. Varbūt, ka labāk, ja bērns kopā ar tevi vakarā p irms miega izvēlas, ko vilks rīt. Ja bērnam nepatīk izvēlēties vien no diviem variantiem, piedāvā viņam mazliet plašāku izvēli. Bet neaizraujies, jo pārāk plaša izvēle var likt viņam apjukt, bērns ar prieku atradīs, ko rīt vilkt, apskatot, piemēram, 3 kleitiņas/bikses un 2 jaciņas. 

Neatkarīgi no tā, kā ierobežosi apģērba izvēles procesu, parūpējies par to, lai bērnam būtu vienkārši izvēlēties. Atceries, ka viņam ir vieglāk aizpogāt metāla podziņas, kā tikt galā ar rāvējslēdzi. Kamēr bērns nav gatavs patstāvīgi uzvilkt apģērbu ar rāvējslēdzi, iegādājies bikses ar gumiju, apavus ar lipeklīšiem. Bērnam būs vieglāk, un arī tev.

Māmiņu Klubs