Ķermeņa masāža
22.04 12:00-13:00
Brīvo vietu skaits: 1
D vitamīna lietošana
02. Nov 2013, 12:48
smukinja86
smukinja86
Cik pilienus D vitamīna devāt bērniem pēc 2 gadu vecuma?
Man liekās, ka līdz 3 gadiem tikai jādod D vitamīns...
Mēs lietojam papildus PIKOVIT vitaminus.
nez,mums daktere no dzimšanas liek dzert 2pilienus dienā,jo pēc jaunākajiem info,kaut kādiem nu tur dakteru izstrādātajiem,esot jādod 2 dienā,tā viņiem esot teikts ārstu konferencē ,tad nu dodam ar.viņa vispār teica,ka LV ar sauli tik pat kā neko nevar uzņemt.
Tad nu var arī to nepieciešamo uzņemt ar pārtiku .. 😀
D vit. koncentrācija pārtikas produktos:
Mencu aknu eļļa 15ml- 1,36 DV
Lasis 90 gr.- 360 DV
Tuncis 90 gr.- 200 DV
Sardīnes, skumbrija eļļā 50gr.- 250 DV
Liellopu aknas 90 gr.- 15 DV
1 ola- 20 DV
Pēc materiāla, kas man ir par D vitamīnu secinu:
līdz gada vecumam laikā dzimušiem bērniem jādod 400-500 darbības vienības, kas atbilst 1 pilienam.
Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem 800-1000 DV, kas atbilst 2 pilieniem (Līdz sasniedz 40.postkonceptuālo nedēļu, pēc tam 500DV/dienā
-papildus nepieciešams Ca 100-160mg/kg/d, P 60-90mg/kg/dn)
Sezonāli D vit jālieto arī bērniem no 1-3 g.v un bērniem, pusaudžiem, kuriem nav pietiekama un regulāra saules gaisma un,kuri nesaņem pārtiku vai multivitamīnus, kas satur vismaz 200DV D vit.- Tātad secinu, ka pietiek arī ar 1 pilienu šādiem bērniem, jo tas atbilst 500 DV.
m