Vai kāposts bērna vēderā radīs uzpūšanās sajūtu?

Bieži ir dzirdēts, ka bērnu uzturā jāierobežo kāpostu, zirņu daudzums, jo tie pūš dārzeņus. Kā ir patiesībā? Uz kādas māmiņas jautājumu atbildēs uztura speciāliste Inese Siksna.

JAUTĀJUMS

Vai tiešām kāposts (vārīts, kopā ar citiem dārzeņiem) uzpūtīs bērnam vēderu?

Atbild uztura speciāliste Inese Siksna:

Par kāpostu - ja Jums pašai pūšas vēders no vārītiem kāpostiem un mazuļa barošanas laikā vārītus kāpostus neēdāt, vai novērojāt izteiktas vēdergraizes pēc tam, tad iespējams, ka vēders pūtīsies arī tagad. Bet ir bērni, kuri ļoti labi panes šos produktus un par vēdera pūšanos nemaz nesūdzas. Tas būs diezgan individuāli katram bērnam.