Labākie augļi un dārzeņi pirmajam piebarojumam

Ko izvēlēties kā pirmo piebarojumu mazulim, kuram ir 4 mēneši? Konsultē uztura speciāliste Natālija Petruhina.

Uztura speciāliste Natālija Petruhina

Rudens sezonā labs dārzenis kā pirmais piebarojums ir ķirbis. No augļiem var mēģināt dot sarīvētus ābolus.

Ja ir kaut kas no sava dārza, es ieteiktu tam dod priekšroku, nevis iegādāties veikalā.

Kā pirmo piebarojumu es iesaku dārzeņus, jo tie ir mazāk saldi. Citādi, ja kā pirmais piebarojums tiek izvēlēts kaut kas salds, piemēram, banāns, tad bērns pierod un, iespējams, ka tālāk viņš neēdīs kabačus un burkānus.

***

Pastāsti, kā Tu gatavo pašgatavotus ēdienus savam mazulim un pastāsti, kāds ir Tava mazuļa ēšanas ritms, iesūtot ziņu šeit!

Tāpat gaidām jautājumus par bērnu ēdināšanu uz e-pastu kristine@maminuklubs.lv!

Piedalies arī Tu projektā "Gatavojam bērnu pārtiku pašas!"