Kā atgūt formu pēc dzemdībām?

02. Sep 2011, 09:11

Pareizs uzturs interesē ne tikai tos, kuri vēlas notievēt, bet arī tos,kuri vēlas parūpēties par savu veselību.

Ko nozīmē "pareizs uzturs"? Ko speciālisti iesaka ēst, lai notievētu,vai tieši otrādi- uzņemtu svaru? Kāda ir pati efektīvākā diēta? Vai formula "neēd pēc 18:00 un tievē" strādā? Cik daudz ūdens jāizdzer dienā?

Šos un daudzus citus jautājumus varēsi uzdot diētas ārstei Lolitai Neimanei 29.oktobra diētas kluba lekcijā no plkst.18:00 līdz 20:00!

Tā nav medicīniska lekcija, kurā runāsim tikai teorētiski par tievēšanas paņēmieniem. Tieši pretēji- dietologs padalīsies savā pieredzē un zināšanās, kas iegūta reālā dzīvē.

Lolita Neimane par ārstu- dietologu strādā no 1984.gada. Tieši tad viņa ieguva speciālistes diplimu un to ne mirkli nenožēlo: "Pati bērnībā biju ļoti apaļīga meitene. Par to pārdzīvoju un nespēju samierināties. Šie mani pārdzīvojumi lielā mērā arī noteica profesijas izvēli. Daudz lasīju, mācījos un arī notievēju,» savā pieredzē dalās Lolita Neimane.