Ķermeņa masāža
10.08 11:30-15:30
Brīvo vietu skaits: 2
Mazuļa mamma raksta: „Vai ir labi, ka bērns dienā izdzer, apmēram, 1 litru, „Lāses” piena? Citu viņš nedzer. Piebildīšu, ka savu bērnu šobrīd cenšos atradināt no krūts, aizvietojot to ar šo pienu,” rakstījusi kāda māmiņa.
Vai bērniņam piemērots veikalos nopērkamais piens, skaidro Māmiņu Kluba eksperte, Wellslim centra un Diagnostikas centra uztura speciāliste Guna Rijkure.
„Tā kā pasterizāciju izmanto, praktiski, visu piena produktu ražošanā, lai panāktu mikroorganismu inanktivāciju (atšķiras tikai temperatūra un pasterizācijas ilgums), tad gribētu teikt, ka praktiskas atšķirības nebūs vai māmiņa izvēlēsies šo, vai kādu citu veikala pienu,” uzskata Guna Rijkure.
Lai arī pienā ir atrodami ūdenī (B grupas, C un citi) un taukos šķīstošie vitamīni (A, D, E, K), šo produktu tomēr nevar uzskatīt par vitamīnu avotu!
Speciāliste skaidro, ka piens, par kuru jautājusi Māmiņu Kluba lasītāja, ir pasterizēts ļoti augstā temperatūrā, bet pēc tam pievienoti vitamīni un minerālvielas.
Tātad tas, kas pienam vispirms ir atņemts, pēc tam atkal tiek pievienots. Tieši šī iemesla dēļ šis produkts nevar tikt uzskatīts par vitamīnu avotu, un tā vietā labāk izvēlēties lauku pienu – tas bērniņam būs pats labākais!
Savukārt no veikalā piedāvātās produkcijas, par labu esam un pat augoša bērna organismam nepieciešamu, uztura speciāliste Guna Rijkure atzīst veikalos salīdzinoši nesen parādījušos piena produktu ar īpaši palielinātu olbaltumvielu saturu.
Līva Zaksa, www.maminuklubs.lv
Hmm? Meita vairs krūti neēd, bet nekādu pienu ar nedzer. Tik katru dienu vismaz litru kefīra 🤔
bernam tas bija domats ,pirms tam pirkam veikala prieks sevis .
Taka mums no dzimsanas bija piena alergija tad piena produktus nelitojam to laiku ,bet tagad kad mums ir 3,5 gadi un alergija ir beigusies tad perkam tiru govs pienu .