Ķermeņa masāža
29.04 15:30-16:30
Brīvo vietu skaits: 1
Pēc tik daudz mēnešiem vai pat gadiem, kas pavadīti, sapņojot par to, ka varēsi turēt rokās mazulīti, tas brīdis ir pienācis! Tik spēcīgas sajūtas kā turot rokās mazulīti, nebūsi piedzīvojusi nekad! Mammas instinkts ir rūpēties un aizsargāt mazulīti. Bet kā ir ar pašu mammu?
PIESAKIES LEKCIJAI ŠEIT->>>
Atbildība par bērniņa aprūpi aizņems tik daudz laika un vietas Tavā sirdī, prātā un ķermenī, samazinot laiku un enerģiju, lai parūpētos par sevi.
Liels prieks, ka arvien vairāk sabiedrībā tiek runāts par to, ka pēcdzemdību rehabilitācija un rūpes par sevi nesākas no 6 – 8 nedēļām pēc dzemdībām, kad ginekologs atļauj sākt aktīvāk sportot. Kā saka speciālisti – pēcdzemdību aprūpe sākas jau uz dzemdību galda!
Vecmāte, dūla Līga Giniborga uzsver- ir tik būtisks 4.trimestris jeb pēcdzemdību periods, aptverot pirmos 3 mēnešus pēc mazulīša nākšanas pasaulē.
Lekcijā uzzināsiet:
- Kas ir grūtniecības 4.trimestris jeb pēcdzemdību periods?
- Kas šajā laikā notiek ar māmiņu fizioloģiski un psiholoģiski?
- Kā izveidot savu pēcdzemdību atjaunošanās plānu?
- Kādas lietas un notikumi būs raksturīgi jaunās mammas ikdienā pēc dzemdībām?
- Kā ar to tikt galā?
Praktiska un iedrošinoša lekcija no sirsnīgās dūlas un vecmātes Līgas, kas vienmēr iedvesmo un nomierina!
Kam paredzēta lekcija: Praktiski padomi ONLINE lekcijā topošajām māmiņām sākot no 2.grūtniecības trimestra