Superbēbīša dienasgrāmata: izaicinājums sev un ķermenim

Ar sportu vienmēr esmu bijusi uz Tu, vismaz pašai tā šķiet. Kādā dzīves periodā aktivitāšu ir vairāk, kādā mazāk, tāpāt esmu nodarbojusies ar volejbolu, vieglatlētiku, jogu, aerobiku, skriešanu. Tagad, kad esmu beigusi krūts barošanu un ikdienas maltītes palikušas aptuveni tādas pašas kā iepriekš, saprotu, ka kaut kas jāmaina, jo mazais vairs liekās kalorijas nenoēd, lai neuzbarotos un līdz vasarai iegūtu tvirtu augumu.

Ar meitu Danielu vienojāmies, kad paliks nedaudz siltāks, dosimies uz parku skriet- viņa uzlabot savas iemaņas vieglatlētikā, es - sastādīt kompāniju, bet kopā- forši pavadīt laiku.

Kamēr gaidām siltāku laiku, esmu sev izvirzījusi mērķi vairākiem 30 dienu izaicinājumiem- vēdera presei, izklupieniem, pietupieniem, atspiedieniem.

Iesākumā man pat šķiet,ka varētu turpināt vēl un vēl, bet domāju,ka nav ko pārforsēt un turpināšu pa drusciņai palielināt iesākto skaitu!

Lūk, mans 30 dienu čelindžs dažādām ķermeņa daļām, lai vasaru sagaidītu fiziski labā formā! 

Kā jums sokas? Vai ir kādi izaicinājumi sev šajā gadā, ko īsteno?

Kristīne