Cik cm palīdzēs zaudēt GMT liekā svara samazināšanas krēms?

Cik cm palīdzēs zaudēt GMT liekā svara samazināšanas krēms?

19. Mar 2018, 15:03 FejuFeja FejuFeja

Neesmu liela avantūru cienītāja, drīzāk samērā konservatīva būtne, taču dažkārt man tā vien niez nagi pārbaudīt, cik ļoti saukļi un solījumi atbilst patiesībai. Gluži kā šoreiz.

Iespēju robežās cenšos rūpēties par savu veselību, 2 vai 3 vakarus nedēļā dodoties paskriet, tad vēl arī 4 vai 5 dienas nedēļā (viss atkarīgs no tā, kādi ir plāni – vai bērni nav jāved pie ārsta, vai nav pieteikušies kādi viesi utt), no rītiem mājās vingroju savu vingrošanas programmu 30 – 50 minūšu garumā. Jā, man bieži vien paslīd kāja saldumu virzienā, taču līdzsvaram dienas laikā izdzeru aptuveni 2 litrus tīra ūdens. Jo man garšo ūdens.

Jāteic, ka ar savu augumu, patiesībā, jūtos apmierināta, taču, ja rokās nonācis GMT  krēms, kas sola palīdzēt samazināt svaru, nevar neizmēģināt.

Tad nu sākot ar šodienu uzsāku savu divu nedēļu eksperimentu. Lūkosim, cik cm, līdztekus manām ikdienas sportiskajām aktivitātēm (līdz ar iepriekš nosauktajām, dienā kopā ar Fejiņu nostaigājam aptuveni  7-12km, viss atkarīgs no laika apstākļiem un dienas plāniem), GMT krēms palīdzēs turpmāko 14 dienu laikā nokausēt.

Sākuma apkārtmēri:

Viduklis: 76cm

Augšstilbi: 55cm

20180319150342-73487.jpg

20180319150202-90475.jpg

Ilvija82 Ilvija82 20. Mar 2018, 14:05 Ievas_mamma

Tad tas būs aktivitāšu nopelns nevis krēma!

Ievas_mamma Ievas_mamma 20. Mar 2018, 07:17 Ilvija82

Autore jau rakstīja, ka viņai aktivitāšu netrūkst. 😉
Lai veicas!

Ilvija82 Ilvija82 19. Mar 2018, 15:12

He, he! Neticu, ka tikai krēms bez aktivitātēm dos kādu rezultātu!